Mit etwa 12 Jahren bekam ich meine erste Panikattacke.
Ich war damals allein zuhause, ich lief ins Badezimmer und durchlebte wirklich grausame Ängste.
Mit 15 Jahren auf der Klassenfahrt in Berchtesgaden wieder.
Eine Richtige Episode kam mit Ende 20 und dauerte insgesamt 3 Jahre.
In dieser Zeit bekam ich Neuroleptika, keiner konnte dieses Phänomen erklären.
Ein Psychodoktor erzählte mir damals, dass es immer mehr Leute geben würde mit diesen oder ähnlichen Symptomen, aber eine Erklärung hätte er nicht.
Die Panikattacken kamen meist aus heiterem Himmel, ich erlebte es unter Begleitung schrecklicher Ängste und ich wollte mich umbringen, war def. suizidgefährdet !
Ich wollte dabei sterben, hatte aber gleichzeitig Angst davor.
Aber eher war es ein Gefühl jetzt sterben zu müssen, fast sowas wie Sehnsucht danach.
Was mir damals half war Laufen im Freien.
Die Jahre danach wurde ich auch ab und zu noch wach, meistens in der Nacht um 1.00Uhr, 1- 2 Stunden nach dem zu Bett gehen.
Dann werde ich mit Panikgefühlen wach und laufe dann durchs Haus.
Das hab ich auch manchmal heute noch, aber selten.
Irgendwann habe ich rausgefunden, dass ich die Panikattacken mit zuwenig trinken (also Wasser) provozieren kann.
Scheint auch bei mir was dran zu sein.
Später habe ich für mich überlegt, ob es nicht Wesenheiten sind, die einen besuchen um dich runterzureissen. So fühlt sich das an.
Ich habe mir sagen lassen dass quasi esoterische Menschen, oder die vielleicht für einen Werdegang in Richtung höherschwingend bestimmt sind, besonders davon betroffen sein können.
Vielleicht ist es aber auch nur ein Zaunpfahl der Seele, kann auch sein.
Ein glücklicher Mensch war ich nie wirklich.
Gruß
T
