Hallo Zusammen,
vielleicht wundert ihr euch etwas über den Titel des Threads.
Es ist aber ganz einfach.
Also, das Krankheiten immer auch eine emotionale/seelische ursache haben ist ja bekannt. Sie weißt immer auf den Zustand der Seele hin.
Nun beschäftige ich mich allerdings mit Essstörung, oder besser gesagt mit Essensdeutung.
Ich kam dazu, als ich merkte das ich nach der Geburt meiner Tochter anfing von gewissen lebensmitteln irgendwie abhängig zu werden. Das mag jetzt hart klingen, aber ich empfinde den begriff doch passend.
Ich merkte das ich immer wieder an gewisse Lebensmittel den tag über denken musste, einen Heißhunger entwickelte der mich schon irgendwie zu kontrolieren schien.
Ruck zuck, hatte ich um einiges zugenommen und war unglücklicher als vorher. Trotzdem war es enorm schwierig die Finger von diesen Nahrungsmitteln zu lassen. Aber keine
Diät oder Vernunftshaltung konnte verhindern das ich immer wieder diese Sucht verspürte.
Nun, ich habe mich dann eine Weile mit Essensdeutung beschäftigt. Besonders das Buch von Doreen Virtue (ich liebe generell ihre Bücher

) "Der Hunger nach Liebe" hat mir da sehr weiter geholfen.
Denn im Grunde ist es ganz einfach. Der Körper versucht immer den Seelenfrieden wiederherzustellen. Das ist ein ganz normales Bedürfnis.
Dies ist auch der Grund warum man zum Beispiel etwas trinkt wenn man durst hat oder sich ganz automatisch die jacke anzieht wenn man friert.
Man fühlt also einen verstärkten Drang zu gewissen Lebensmitteln weil sie einen für einen kurzen Augenblick diesen "Seelenfrieden" wieder geben. Sie schenken einem das gefühl was man vermisst oder wo man im Ungleichgewicht ist.
Dies ist auch verschiedenst Nachweisbar. Der Trick bei der sache ist aber rauszufinden warum man sich gerade zu einem gewissen Lebensmittel hingezogen fühlt, was diese Situation auslöst und wie man sie am besten behandelt.
Ich habe das dann einige Zeit durchgezogen, also das Problem durch die Essensdeutung (Welches Nahrungsmittel sagt was über mich aus) entgegen zuwirken.
Das Ergebnis sprach für sich, ich habe einige Kilos schnell wieder verloren und fühle mich allgemein wohler. Obwohl ich natürlich noch weiter an mir in dieser hinsicht arbeiten will, es ist ja immer ein Prozess.
Habt ihr vielleicht mit der Essensdeutung schon Erfahrungen gemacht oder etwas dazu zu berichten? Oder weisst ihr vielleicht zu diesem Thema etwas neues?
Alles liebe für euch
Eure Aristaluna