Enola

Hallo, ich bin ein absoluter Neuling in der Esoterikwelt, aber da ich zur Zeit einfach nicht weiß, was mit mir los ist, hoffe ich irgendwie, dass ihr mir vielleicht helfen könnt. Ich hab mich auch schon eifrig auf die Suche nach ähnlichen Themen hier begeben, aber bin nicht so recht fündig geworden. Und in irgend ein Themengebiet konnte ich mich auch nicht einordnen - wie gesagt Neuling

Also es geht um folgende Situation:
Ich bin jetzt schon seit mehreren Tagen einfach nicht ich selbst. Wenn ich es zulassen würde, würde ich den ganzen Tag nur noch zu Hause sitzen und vor mich hinvegetieren. Allerdings ist es auch nicht so, dass ich irgendwie schlecht gelaunt bin oder traurig ... bei ersteren würd ich mal richtig schreien, ein großes Kissen hauen oder was weiß ich ... bei letzterem traurige Musik hören und mich ausheulen - solche Gefühle kenn ich und weiß damit umzugehen.
Aber seit einigen Tagen ist es eher so eine Gefühlslosigkeit. Ich habe zu nichts Lust und keine Meinung, egal zu was. Fast jegliches Essen ist geschmacklos - deswegen ess ich jetzt schon seit 3 Tagen Chili con Carne
Ich hab auch nicht das Bedürfnis mit jemandem zu reden - und wenn, dann nur ein paar kurze Worte. Und dann bin ich froh, sobald ich wieder für mich alleine bin.
Ich komm mir den ganzen Tag nur vor we in einer Traumwelt ... als ob alles an mir vorrüberzieht und keine Bedeutung hat. Aber nicht im Sinne von "das Leben macht keinen Sinn" sondern wie ... ähm .. ich weiß auch nicht ... wie ein Traum halt, da ist es auch egal was man macht, da nix ne Auswirkung hat.

Ich hab schon alles mögliche Versucht - rausgehen, Leute treffen, Musik hören (trauriges zum heulen; Stimmungsmusik um fröhlich zu werden - brachte beides nicht die erhoffte Wirkung), Filme gucken, lesen und schlafen (also zurückziehen und Zeit für mich nehmen), grübeln, was los ist bzw. woher es kommt - NIX ! Bringt alles keinen Erfolg ... ich bin echt ratlos!

Kennt jemand von euch so eine Situation? Wie soll ich damit umgehen? Wie lange dauert sowas an? Dachte ne Nacht drüber schlafen, dann ist wieder alles beim alten ... aber ist halt nicht so ...

Gast3979

Hi Enola ,
erstmal herzlich Willkommen hier.
Mir geht es auch zur Zeit so, ich muss mich zu allem zwingen.
Ich könnte den ganzen Tag nur aus dem Fenster gucken und nichts tun.
Würde es auch gerne ändern aber es glingt mir nicht.
Ich habe so eine Gleich-Gültigkeit in mir, du beschreibst es mit Gefühllosigkeit und anderer Seits wenn ich Musik höre bin ich wie in einer anderen Welt, kann das auch nicht richtig beschreiben.

Zitat:

"das Leben macht keinen Sinn"

Ja für mich z.Z. auch nicht, ist aber nicht negativ gemeint eher so als ob ich Feierabend habe und nach Hause gehen kann aber dafür auch noch nicht die Zeit ist weil man noch warten muss bis die Anderen Feierabend haben und wir dann zusammen das Gebäude verlassen, oder so ähnlich.
Oder etwas ganz neues beginnt.
Naja genau kann ich es auch nicht beschreiben und wie ich es ändern kann weiss ich auch nicht weil wie bei dir, mir der Antrieb fehlt.

Gast9888

Liebe Enola,

du leidest wahrscheinlich unter einer Depression, kann dir aber keine Ferndiagnose geben und das wäre auch fahrlässig!

Entweder gehst du einmal zum Arzt, die dich aber wahrscheinlich unter Drogen setzen werden, oder du suchst eine Buchhandlung deiner Wahl aus und suchst dir die entsprechende Lektüre dazu aus.

Mehr kann und darf dir eigentlich niemand hier empfehlen....

Alles Liebe und gute Besserung wünscht dir Raldi

Enola

Hallo sole, irgendwie beruhigend, dass es noch jemanden ohne Antrieb gibt. Aber wenn es nur das wäre *mit den Schultern zuck*
Es fällt mir immer furchtbar schwer etwas zu beschreiben, von dem ich nicht weiß was es ist. Das mit der Musik kenn ich. Geht mir auch meist so. Musik an und weg"träumen". Musik legt sich bei mir ungemein auf die Stimmung bzw. kann bestimmte Stimmungen hervorrufen.
Und genau das verstehe ich zur Zeit nicht. Ich bin wie ausgewechselt! Musik interessiert mich zu Beispiel im Moment überhaupt nicht. Wenn total fröhliche Musik läuft juckt mich das gar nicht - normalerweise bekomm ich dann immer gute Laune. Aber in denletzten Tagen gibt es nichts schöneres für mich als die Stille. Und keine Musik der Welt kann das aufwiegen (auch nicht ruhige Musik, die ich normalerweise höre, wenn ich entspannen will).

Was ich noch vergessen hatte zu erwähnen: Ich kann mich nicht konzentrieren. Daher auch am liebsten keine Gespräche, denn nach dem ersten Satz schalte ich komplett ab und weiß nicht mehr, was mir derjenige eigentlich erzählt. Aber es ist auch nicht so, dass ich an was anderes denken würde - nee, da ist einfach statt dessen gähnende Leere in meinem Kopf. Nur einen Ort hab ich gefunden, wo ich konzentriert lesen kann: auf einer 2 Meter hohe Leiter in der Bibliothek (steht in einer recht ruhigen Ecke wo kaum einer vorbei kommt). Hab da vorgestern ne geschlagene Stunde gehockt und gelesen. Und am nächsten Tag hatte ich nicht eher Ruhe, bis ich wieder da oben saß mit nem Buch. Ich denk mal, dass das daran lag, dass mich da keiner bemerkt hat.

Enola

Hallo Raldi,

die Idee kam mir auch schon. Aber ist man nicht traurig, wenn man Depressionen hat??? Das ist halt bei mir nicht der Fall ... ich bin nicht traurig oder so ... es ist einfach nur so als ob das, was so im Alltag passiert völlig nebensächlich ist und man sich genauso gut umdrehen könnte und alles wäre plötzlich ganz anders.

Gast3979

Naja so extrem ist es bei mir nicht also ich kann mich schon unterhalten aber das mit dem zurückziehen und alleine sein wollen habe ich z.Z. auch aber dann wird mir wieder langweilig und ich suche die Unterhaltung.
Irgendwie alles durcheinander.
Vielleicht leidest du an einem Burnout-Syndrom, hast du viel gearbeitet und dir nie eine Auszeit gegönnt oder viel Stres gehabt?

Gast8809

Hallo Enola,

ich glaube nicht, dass Du irgendwie "krank" bist. Ich glaube viel eher, dass Du in einem Umwandlungsprozess bist. Etwas verändert sich in Dir und du weißt noch nicht, wo es hingehen soll. Na und? Wenn Du es Dir leisten kannst, gehe doch so oft Du willst in die Bibliothek und setz Dich auf Deine Leiter. Oder mach sonst, was Dir gerade in den Sinn kommt. Dein "Problem" ist, glaube ich, dass Du dieses Irritiertsein nicht aushalten willst oder kannst. Habe doch einfach Vertrauen, dass Du schon erkennen wirst, was los ist - wenn die Zeit dafür reif ist.

LG
tumbler

Gast10824

Hallo Enola!

Ich glaube auch nicht das du Krank bist.
Vielleicht brauch deine Seele einfach ein bisschen abstand von dem ganzen Trubel.
Lass sie doch ein bisschen Baumeln

L.G.Miss