Paladin of Light

Hallo liebe Fories,

ich hab nen anliegen was mich sehr bedrückt.
Es geht darum das meine depressionen wieder da sind und ich wieder immer öfter deprie werde.

Ich hatte schon mal ende Letzten Jahres so eine Phase wo ich so deprie war das ich kurz vorm selbstmord stand.
Nun bin ich im februar zu meiner freundin gezogen und eigentlich habe ich dieses jahr kaum noch depries gehabt, aber seit 3 wochen häufen sich meine depries wieder, ich werde immer öfter und länger deprie und mach mir über alles sorgen, es bilden sich in meinem kopf gedanken die einfach unbegründete sorgen sind und mein kopf nimmt sie schon fast so auf als wenn sie realität werden, dadurch werde ich immer leichter und schneller anfällig für depressionen. Weiß einer von euch vielleicht warum das so ist? kann mir jemand sagen was ich machen soll?
ich brauche hilfe, ich kann das nicht ertragen weil diese depries mir mein leben versauen....sie sorgen dafür das ich total kaput gehe an meinem leben.
Ich habe auch schon kontackt mit einer psychiaterin aufgenommen, doch sie konnte nix machen, sie hat nix gefunden woher die depries kommen können. und sie meinte das sie mir in meinem alter noch keine medikamente verschreiben will. ich möchte auch keine medikamente!
Ich will einfach glücklich sein und mein leben in frieden leben. doch ich spüre das da mehr ist, ich spüre das es nichts für mich ist dieses "normale bürgerleben" und das lässt mich neben den depries auch noch an allem zweifeln. ich will kein normales leben führen, wo jeder tag im grunde wie der andere ist, ich kann es nicht, ich kann nicht mein leben lang jeden tag zur arbeit und jeden tag immer ds "gleiche" tun und dann nach hause und dort so tun als wenn mein leben in ordnung ist. Ich kann es nicht ich halte es ja kaum mal die lehrzeit aus. ich bin im letzten lehrjahr und hab jetzt nicht mal mehr nen jahr vor mir und ich weiß nicht wie ich das schaffen soll! ich kann das nicht ich kan nicht so normal leben! es tötet mein inneres, ich will krativ sein, ich möchte machen worauf ich lust/spaß habe und nicht jeden tag einfach iwas damit ich geld habe. ich will selber mein leben bestimmen und nicht von der welt bestimmen lassen... das is alles so komisch.
Und wie gesagt die depressionen die ich in letzter zeit wieder habe lämen mich total. ich hab zu nix mehr lust will einfach nur vor mich hinvegetieren und sterben...obwohl ich doch eigentlich nen schönes leben habe,......aber es ist nicht richtig, ich merke es...und diese ständigen depressionen zeigen mir das noch viel deutlicher. es ist als wenn jemand mit nem finger in ne offene wunde drückt, so fühlen sich diese depressionen an.

entschuldigung das ich so abgeschweift bin aber ich musste das auch loswerden.

könnt ihr mir helfen? Bitte, ich seh kein wirklichen ausweg mehr aus den depries wenn selbst die ärzte und psychologen und psychiater sagen, das da nix zu erkennen is und nichts zu behandeln ist, was ist es dann? wie werde ich die depressionen los? was kann ich tun?

ich hoffe ihr schreibt mir hier,

liebe liebe grüße
Paladin of Light

Arkbird

Hallo Paladin

Ja also Depressionen können viele Ursachen haben, aber im Grunde bedeutet es erst mal, dass du unglücklich bist.
Ich denke es geht vielen Leuten wie dir, die nicht dieses "normale Leben" wollen, jeden Tag das Gleiche tun.
Für manche reicht es, wenn sie ihr Geld damit am Ende des Monats haben.
Aber ich bin auch nicht so ein Mensch, mir widerstrebt das genauso sehr.
Wenn es dir so sehr widerstrebt, dann wirst du letztendlich keine andere Möglichkeit haben, als alles darauf auszurichten, dass es nicht mehr so weitergeht. Wenn du kreativ sein willst, dann mach was in der Richtung, je früher du anfängst, desto besser, wenn du dich nicht irgendwann mit deiner Situation abfinden willst.
Bei mir sind Depressionen auch oft Thema gewesen und Psychologen konnten mir auch nie wirklich helfen.
Nun versuche ich es mal mit Reiki, oder vielleicht auch Akkupunktur, eine Medizin, die so alt ist, kann ja nicht so verkehrt sein, sag ich mir.
Ist nur so, dass meine Krankenkasse das wohl nicht übernimmt, da werd ich aber mal nachfragen und wenn nicht, wechsel ich, kenne eine, die es übernimmt. Die anderen werdens auch noch merken..

Beste Grüße,
Ark

maria45

Hallo Paladin of Light,

du warst beim Psychiater, sagst du. Aber warst du auch schon bei ner ganz normalen Psychotherapie? Deine Depris klingen so als wenn man das ruhig mal ausprobieren sollte.

, eva-maria

AronSienna

jana kommt doch bald wieder

FreedomMan

Hallo Paladin of Light,

auweia, mit diesem Problem bist Du natürlich überhaupt nicht allein, das betrifft mindestens ein Viertel der Menschheit, zumindest in unseren westlichen Ländern. Über die Ursachen von Depressionen wird schon lange geforscht, aber wirklich eindeutige Lösungen gibt es meines Wissens bisher nicht. Dass ein Psychologe sagt, er kann nichts machen, wundert mich schon, denn dass Depressionen meist ihre Ursache in kindlichen Traumata haben, die man im Rahmen einer Therapie wieder aufdecken kann, ist eigentlich gängige Theorie. Grundsätzlich scheinen Depressionen umso heftiger aufzutreten, je stärker man sich gegen sie wehrt. Und das bedeutet, sie können auch innere Wegweiser sein, und dann ist es besser, sie zu akzeptieren und zu schauen, wohin sie einen führen wollen. Ratschläge auf diesem Gebiet halte ich dennoch für problematisch, denn es geht hier immerhin um etwas, das allgemein als Krankheit angesehen wird.

Alles Gute!
FreedomMan

Paladin of Light

Hallo, danke für eure Antworten.

Also das mit dem Psychologen habe ich schon hinter mir, sie sagte das nicht wirklich was zu machen ist, da keine zusammenhänge oder so erkenn bar sind und es keine hinweise auf depressionen gibt, da ich im grunde auch nen ganz fröhlicher und zufriedener mensch bin. Die psychologin meinte dann sie könne mir medicamente verschreiben, die die sypthome lindern und dafür sorgen das die deressionen nicht mehr so auftreten, doch das wollte ich nicht, da ich der meinung bin das medicamente nicht der richtige weg sind und man das problem ja irgendwie angehen muss.

Ich habe auch schon eine psychologische beratung hinter mi, in desen folge wir hypnose gemacht haben um da ran zu kommen ,ein wenig ist auch raus gekommen und es hat sich auch gebessert, da ich jahre lang physische krankheiten hatte die nicht wirklich da waren und sich durch psychische überforderung und alleinsein gekommen sind.
Das hat sich also gebessert und ich habe draus einiges fürs leben gelernt um damit umzugehen, doch gibt es immernoch viel zu viel wo ich mich alleine sehe mit meinen problemen.ich habe zwar liebe menschen um mich die sich um mich kümmern und mit denen ich auch reden kann, doch fühle ich mich nicht verstanden und das bezieht sich vor allem auf mein leben und meinen lebensweg den ich gehen möchte aber nicht kann.

Wenn ich meinen depressionen "nachgebe" und das tue worauf sie mich hinweisen, dann lebe ich nicht mehr lange, weil es im grunde immer depressionen in richtung selbstmord, alles stehen und liegenlassen und auswandern, lehre abbrechen, ... sind.
Ich komme mit der situation nicht mehr klar.
Ich ziehe mich immer mehr in eine schein welt zurück, weil es einfach für mich nicht wollenswert ist in der realität zu leben und weil ich die realität als schmerzend und verletzend auffasse und wahrnehme.
Meine scheinwelt setzt sich zusammen, aus, zocken zocken, zocken, schreiben und zocken.
Ich verkrieche mich in ballerspielen weil sie meine einziege möglichkeit sind meine depressionen abzubauen, ich kann über diese spiele meinen "geist" beruhigen. Es klingt komisch is aber wirklich so, da ich schon seit dem ich 10 jahre alt bin, mich in pc spielen verkrieche.
Was ich auch noch gemacht habe und ab und zu mache ist in die natur gehen und einfach genießen aber es hilft mir nicht so sehr wie meine spiele.

ein weiterer grund für meine depressionen ist, das ich kein "respeckt" keine anerkennung bekomme, ich hab seit dem ich in der schule gewesen bin nicht einmal anerkennung von meinem vater für gute zensuren bekommen, immer nur blöde sprüche.
Und auch so in meinem leben ist es mitlerweile so das ich überall nach anerkennung strebe. es ist wie eine sucht. ich kann nichts machen ohne das ich nicht anerkennung von anderen dafür haben möchte, es ist so als wenn ich nichts für mich alleine machen kann, ich mache immer nur damit andere mich wertschätzen.
Da ist auch ein großer vorteil in meinen spielen, ich spiele ja online und da kommt es nicht drauf an wer man ist oder was man in seinem leben macht oder gemacht hat, es kommt drauf an was man kann und es wird keine leistung runtergezogen weil man zubeispiel im leben die eine oder andere sache falsch gemacht hat, es wird anerkannt was man geleistet hat.

naja und auf das problem mit dem nicht "normal" sein wollen und einfach nen anderes leben führen möchte ich später noch eingehen, da es doch sehr komplex ist.

also noch mal danke das ihr mir so lieb geschrieben habt und ich hoffe ich texte euch nicht zuviel voll.

liebe grüße
Paladin of light

AronSienna

Hmm warum machst du nicht einfachmal ne Astralreise und betrachtest dein Leben mit einem Lächeln im Gesicht, sowie es Gott auch tut?

Marjul

Hallo Paladin,
du hast eine PN.

Marjul