Inkarnierter

Hallo Leute,

wie ich leider mal wieder festgestellt habe, habe ich noch starke Probleme Wahrnehmungen zu erlangen. Sei es das Spühren von Energien, Erfühlen der Chakrafarben, Form, Ausprägung, etc.etc.

Ich bin ein sehr rational und analytisch ausgerichteter Mensch, der anscheinend hauptsächlich die linke Gehirnhälfte einsetzt.
Mich würde sehr interessieren, wie ich den Einsatz der rechten verstärken, bzw. eine Synchronisation erzeugen kann.

Habt Ihr diesbzgl. Erfahrungen gemacht? Übungen, Meditationen, CDs?

Viele Grüße

IchBin

hi Inkarnierter die rechte Gehirnhälfte kannst du anregen und förden mit kreativen Tätigkeiten, wie malen töpfern etc. aber es geht auch mit Jonglieren - Körperliches wahrnehmen führt auch zur Bewusstwerdung - autogenes Training Feldenkrais etc bringt dich ins Wahrnehmen und weg vom Denken. Und wenn du dich mal unwohl fühlst (seelisch) dann spüre hin anstatt es zu verdrängen.
LGIchbins

Katze1

Hallo,

ganz banal: Kinesiologische Übungen.

Beispiel:
Berühre im Stehen mit dem linken Ellebogen dein rechtes Knie und dann andersrum.

Es gibt in Wien den brain parcours, der dich durch verschiedene Übungen führt und du dadurch alle Gehirnregionen aktivierst und damit das Gehirn gesamt synchroniserst.

Inkarnierter

Hallo,

danke für Eure Tips.

Ich habe jetzt schon einmal ein bißchen mit der rechten Hand gemalt und geschrieben. Naja was man so schreiben nennt :-)
Ich bin nämlich Linkshänder!
Obwohl ja meine linke Schreib-Hand bereits von der rechten Gehirnhälfte gesteuert wird, ist die rechte Gehirnhälfte aber anscheinend nicht sehr gefordert.

Diese Kinesiologische Übungen werde ich auch mal machen. Habe da ein paar im Netz gefunden.

Im Netz wird auch noch von Mind Machinen etc. gesprochen, die die Gehirnwellen beeinflussen und dadurch eine Synchronisation erzeugen. Hat jemand von Euch soetwas schon einmal ausprobiert?

Grüße

Katze1

Hallo,

Mind Maschinen?

Alles was ich über Gehirntrainings weiß, ist, dass das meiste einseitig ist. Nur die Kombination von Körper und Kopf bringt nachhaltigen Erfolg. Alles andere nur kurzfristig.

Du kannst nach der SIMA-Studie von der Uni Erlangen im Netz suchen, da hast du eine fundierte Forschung dokumentiert.

kämpfer der sonne

inkarnierter,

hast du mal versucht ein instrument zu spielen?, das macht spass, man muss ja kein virtuose werden.