Slawa

Hallo liebe Leute.

Ich habe das Problem, dass ich mich in der schule schlecht konzentrieren kann. Insbesondere wenn ich anfange öfters zu meditireren und mich mit Spiritualität befasse, schweife ich oft mit den Gedanken ab. Ich Assoziere mit den normalen dingen die Menschen sagen mit irgentwelchen spirituellem Krimskram,der grade mein leben betrifft.

Zeichen sind ja schön und gut, aber man sollte ja immer noch in der Gesellschaft leben können, um anderen Menschen mit seiner liebe helfen zu können, da kommen diese Höhenflüge die ich habe mir sehr in die Quere. Ausserdem brauche ich so langsam mal Abitur.

Ich bin sicher ihr habt diese Probleme schon hinter euch gebracht und könnt mir mit ein Paar nützlichen Tips zum auf dem Boden bleiben helfen.

kasiopeia

Meditation ist ja eine Reise ins innere Ich. Also kein Wunder wenn du dabei abschweifst. Das vor dem Abitur Prüfungsstress herrscht ist auch klar - eventuell könnte dir auch einfache Hirnnahrung helfen (Studentenfutter - Gingkotee u. ä.) viel Glück

Elmar

Du meditierst doch nicht in der Schule - oder?
Da ist das nicht angebracht!
Dass du abends - oder dann wenn du es machst, abschweifst, das ist schon normal - aber danach sollte dein Kopf, der Verstand, ziemlich aufnahmefähig sein, wenn du also danach lernst, nimmst du es besser auf und behältst es besser in dir!
Alternativ zur Meditation würde ich dir die Selbsthypnose empfehlen, weil du da nebst der Entspannung und dem "frei machen " auch noch Prüfungsängste gut unter Kontrolle bringst.

Abraxas462

Meditation hat ja auch immer was mit Konzentration zu tun.

Wie wäre es, wenn du dich für deine schulischen Leistungen mehr auf die Konzentration konzentrieren würdest?


Liebe Grüße
Abraxas

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Pyuri

kenn ich, und ich habs gehabt. Weil ich mit nimanden gereadet habe. Stattdessen hab ich alles in mich hinein verschlungen und versucht mir selbst zu helfen. Oder ich hab leute betrachtet und anhand ihren fehlern gelernt. Alles hab ich gemacht, nur nicht das was der Leherer wollte. tjooo.

Ich hab die karten ihrgendwann auf den tisch gelegt, allen erzählt das sie recht hatten das mein Optimismus nur ne fasade war und, naja, auf anhieb ändert man sich nicht aber, sich aussprechen ist zu mindest ein anfang.

Ich bin sicher, jetzt würde ich bessser in der schule aufpassen. Aber leider hab ich es zu spät geschnallt. :roll:

Katze1

Hallo Slawa,

sag´s doch gleich: Die Schule ist einfach langweilig , es gibt Interessanteres. Davon kann jeder ein Lied singen.

Rückblickend kann ich nur berichten, dass das langweiligste Fach immer mit der Person des Lehrers zusammen hing. Da hat es ein Lehrer sogar geschafft, ein Thema, wo ich privat Bücher verschlungen habe, so langweilig zu gestalten, dass ich Probleme hatte, eine positive Note zu bekommen.

Slawa

Ja verdammt sie ist ziemlich langweilig aber keiner von euch hat meine pointe verstanden:

Ich komme durcheinander in den Ebenen. Eine ist die einfache wo man ganz einfach Informationen austauschen kann und die andere wo man aus diesen informationen seine Zeichen ableiten kann. BSP: ein lehrer zur Schülerin: "Ich habe deineHausaufgabe noch nicht nachgereicht bekommen" Da fängt mein kaputtes Gehirn an zu grübeln... aufgabe? hab ich was verpasst? sollte ich irgentwas vergessen haben? habe ich irgentwelche schulden?-- Ich beziehe das was um mich herum passiert zu sehr auf mich ich hab da keinen abstand. Keinen raum für mich. Ich identefiziere mich zu sehr mit allem und allen. Was sollte ich mir weiß machen?

Das in Wirklichkeit nur meine Gefühle ICH sind?

In Liebe

kämpfer der sonne

hi slawa,

ich meditiere auch schon mal während ich beschäftigt bin, auf der arbeiut oder auch beim autofahren. ich habe das inzwischen gelernt, ohne mich dabei ablenken zu lassen und kann mich weiter auf die beschäftigung konzentrieren. ich kann mehere dinge also gleichzeitig tun. wenn dich das meditieren zu sehr ablenkt, soltlest du damit aufhören und deinen gednaken einfach nicht mehr nachgehen. lenk dich einfach ab, indem du dem lehree eine frage stellst. damit du dich mit einer anderen sache beschäftigst.

ich kann auto fahren im beruf mich dabei gleichzeitig mit meinem arbeitskollegen unterhalten und im hintergrund philosophieren. aber ich habe das im laufe meines lebens gelernt und geübt. es beeinträchtigt nicht mein tun. aber es kann gefährlich werden, wenn du das nicht kontrolieren kannst.

versuche dich in einer ruhigen minute mal aufs meditieren zu konzentrieren, damit du zeit hast dich intensiv damit zu beschäftigen, dannn wirst du eventuell deinen bedarf an meditation gedeckt hast und nicht im laufe des tages, wenn es ungelegen ist, anfangen musst zu meditieren.

anscheinend hast du einen bedarf dazu, nimm dir einfach die zeit wenn du sonst nichts zu tun hast.

gruss
kämpfer