Gast17328

Ich habe da eine Frage ...Wie kann man ein Kapitel in Frieden abschließen? Gibt es eine Meditation oder ähnliches dazu? Ich möchte nicht mehr zurückblicken, Frieden mit der Vergangenheit schließen und einfach innerlich von Altlasten befreit werden. Ich möchte mir verzeihen aber auch Personen die mich verletzt haben. Ich weiß, es sind viele Wünsche auf einmal aber ich habe gerade so ein Bedürfnis nach einer "Reinigung".

Elmar

Das ist etwas zu Banal gefragt.
Was möchtest du abschließen - eine Beziehung? Fehler, anderes Leben? große Schuld?
Alles hat andere Wege.
Wenn du umgezogen bist, dann ist es dein Neuer Weg, den du eingeschlagen hast - wenn du Unrecht gut machen willst, um Verzeihung bitten, ist Anders zu tun.
Also etwas mehr Information ist schon notwendig.

Ansanna

Folgendes hat mir sehr geholfen; vielleicht ist es auch eine Möglichkeit für dich:
Alle Dinge (falls vorhanden) aus deinem Besitz entfernen, die du mit dieser Person in Zusammenhang bringst. Geschenke, persönliche Dinge, etc.

Schriftstücke, wie z.B. Briefe , Akten, Bilder, etc. nach und nach verbrennen.
Dabei laut aussprechen, wovon man sich reinigen will und es der Person zurückschicken mit den Worten: Das möchte ich nicht mehr; das gebe ich dir zurück, wobei man keine Flüche oder ähnliches aussprechen sollte, sondern einfach nur zurückgeben, was man nicht mehr möchte.

Falls keine Schriftstücke da sind, könntest du die Dinge auch aufschreiben, von denen du dich reinigen möchtest und sie anschliessend verbrennen.

Deine Wohnung (falls die Person dagewesen ist) kannst du reinigen indem du sie gründlich saugst oder fegst , bei offenem Fenster. Anschliessend gehst du durch jeden Raum und füllst in gedanklich mit deiner Energie.

Deinen Körper reinigst du faktisch vom Haar bis zu den Zehennägeln. Mache zusätzlich ein Peeling. Trinke grünen Tee zur Entschlackung.

Meditiere, indem du visualisierst, wie du dich von allem befreit hast, was der Vergangenheit angehört und was dich belastet hat. Fühle dich leicht, frei, gereinigt und mit neuer Lebensenergie gefüllt.
Visualisiere einen Schutzkreis um dich herum, an dem zukünftige negative Einflüsse abprallen werden.

LG

Max_Berlin

Zitat:

Zitat von Arwen74 Ich habe da eine Frage ...Wie kann man ein Kapitel in Frieden abschließen? Gibt es eine Meditation oder ähnliches dazu? Ich möchte nicht mehr zurückblicken, Frieden mit der Vergangenheit schließen und einfach innerlich von Altlasten befreit werden. Ich möchte mir verzeihen aber auch Personen die mich verletzt haben. Ich weiß, es sind viele Wünsche auf einmal aber ich habe gerade so ein Bedürfnis nach einer "Reinigung".

Also .. und vielleicht im voraus .... jedwede Beziehung die Du hattest, und beendet ist, und ihr euch im Schlechten auseinander seid; bedeutet dies, dieser Mensch hat ein Teil Deines Egos klar und deutlich zutage treten lassen, den Du an Dir selbst nicht magst. In dem Du Dich davon zu distanzieren versuchst, wird dies nicht wirklich helfen. In dem Du erkennst und die Verantwortung für Deine Kreation (nämlich die Beziehung) übernimmst, erst dann wirst Du wirklich was machen (verändern) können.

Scratcher

Liebe Arwen,

du hast es sehr allgemein ausgedrückt aber irgendwie hab ich das Gefühl dieser Thread würde normalerweise in den Bereich "Dualseelen" gehören.

Oder täusch ich mich? Ich vermute mal nein...

Deshalb ist es natürlich auch auf dich und ihn "gemünzt" was ich jetzt schreibe....

Du sagst du willst mit dem Kapitel abschliesen, du willst ihm und dir selbst verzeihen. Es wühlt dich noch immer auf und du kannst es nicht vergessen. Warum?

Weil DU noch keinen Frieden damit geschlossen hast.... wie das geht? Hör auf davor wegzurennen und dreh dich um und schau dir die Situation an!!

Du hattest große Gefühle für ihn und er für dich! Ihr hättet einen wunderbare Beziehung führen können sagt dir dein Gefühl! Aber was war? Ihr habt euch gegenseitig nur verletzt! Er dich! Du ihn!

Ihr habt es probiert und es hat eben nicht funktioniert! Egal wie sehr ihr es auch probiert habt! Anscheinend sollte es nicht sein!

Und da geht eure "Schuld" 1:1 auf! Also kannst du getrost ihm und dir vergeben weil keiner "mehr" Schuld war! Ich würd auch nicht radikal alles von ihm "verbrennen". Das hat sowas von "knallhart einen Schlußstrich" drunter ziehen! Und meist fällt man dann in die Sehnsucht zurück.

Was dir weh tut sind Erinnerungen! Schliese innerlich Frieden mit ihm! Akzeptiere wie es ist! Halte so gut wie möglich abstand von ihm! Denn wenn es ihm gut geht wird dir das weh tun wie er das so einfach überwinden konnte während es dir schlecht geht! Geht es ihm schlecht wirst du mitleiden weil du ihm gerne helfen würdest!

Aber DU lebst DEIN Leben!!! Und ihr habt euch entschieden getrennte Leben zu leben weil ihr es zusammen nicht schafft!

Und dann dreh dich um schau alleine nach vorne! Richte DEIN Leben aus! Und immer wenn du das Gefühl hast das er dir wieder zu sehr in den Kopf kommt, dann wirf was weg oder lösche was das dich an ihn erinnert. Damit es dich ein Stück mehr von ihm "befreit"! Bis irgendwann nichts mehr von ihm in deinem Leben zurück bleibt als eine blasse Erinnerung an damals wo du mal jemand kanntest, denn du ausserordentlich gemocht hast.

Lieber Gruß und gute Besserung

Scratch

mysoul

Akzeptiere deine Vergangenheit und du wirst Frieden finden, was geschehen ist kannst du nicht mehr rückgängig machen du wirst dieses immer im Hinterkopf behalten.

Steinige Wege sind schwierig aber immerhin kitzeln sie deine Fußsohlen.

Taomann

Hallo!

Versuche es mal mit der " Metta-Bhavana Meditation"

Taomann

Scratcher

Eins noch Arwen...

wenn du ihn vermisst dann denke an die Momente wo du dich verletzt gefühlt hast, wenn du auf ihn sauer bist, dann denke an die schönen Momente. Bis sich beides einpendelt und du eigentlich nur noch dein Leben ohne ihn weiter leben willst.