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Empathie / Sensitivität

Empathie / Sensitivität bedeutet, dass man die Gefühle und Gedanken anderer Menschen spürt und erkennt. Hast Du Erfahrungen mit Empathie? Bist Du hellfühlig? Tausche Dich mit andern hier zu Empathie / Sensitivität aus!


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Alt 01.01.2010, 20:34   Manchmal macht es mich wahnsinnig! Beitrag #1 (permalink)
Seula
Neuer Benutzer
 
Registriert seit: 01.01.2010
Beiträge: 7
Red face Manchmal macht es mich wahnsinnig!

Ja, nun nach dem ich mich unter den "Neuen" kurz vorgestellt habe, bzw. angekündigt, werde ich hier mal mein "Leid" oder, ja schon auch "Freud", erzählen.
Hallo auch nochmal hier, schön hier sein zu dürfen!

Voraus erstmal:
ich habe mich schon immer sehr für Psychologie aber auch Parapschologisches, Spirituelles interessiert bzw. war dafür empfänglich, den Themen nicht abgeneigt, hab mich aber nie richtig intensiv oder tiefer damit befasst. Nur mit der Psychologie bin ich inzwischen sehr vertraut, durch viele Gespräche und Literatur, eigener Erfahrung von extremen seelischem Tiefgang mit folgender Therapie und der allgemeinen Lebenserfahrung und viel Umgang mit Menschen.
Ja, Menschen,
ich liebe Menschen, Tiere und Natur, das Leben wenn es lebt!
mit allen Hoch´s und Tief´s..denn ja

..überhaupt bin ich ein extremer Gefühlsmensch, ich kenne grandiose tiefe Gefühle und habe gelernt diese kreativ zu nutzen, beruflich, privat, lebe aus und möchte sie auch nicht missen. Da ich durch die damalige Therapie auch gelernt habe einen wachen Blick auf mich zu haben und auch immer wieder mal genauer hinsehe und mich auch bis zu gemein seelisch nackt vor den Spiegel stelle um mich selber anzusehen...auch wenns nicht immer leicht ist.
Nur soviel mal allgemein.

Nun ist es so das ich Menschen sehr, sehr deutlich erlebe, wahrnehme, spüre, fühle.
Ich bin gern Zuhörerin und Ratschlaggeberin und weiß das es gerne angenommen wird, was mich freut, rein privat zu verstehen, freundschaftlich.
Es hat mich eine zeitlang sehr enttäuscht das ICH das nie von anderen so zurück bekam, so erleben durfte, wie ich meine, das ich es gebe... damit kann ich mittlererweile recht gut umgehen und erwarte auch nichts mehr zurück wenn ich gebe. Weil ich jetzt erahne, es kann vielleicht einfach nicht jeder, deswegen ist es nicht bös gemeint.
Das ist ok. inzwischen.

Vielmehr macht es mich aber nach wie vor wahnsinnig, es verkrampft sich in mir alles und ich merke Verzweilfung, bis zu Wut in mir wenn ich spüre,
und jetzt kommt mein Problem:
wenn Menschen was sagen was nicht zu dem Gefühl passt das ich zeitgleich von ihnen wahrnehme.
Wenn jemand sagt, nur z.B.: ich bin total zufrieden mit dieser Situation x
und dich spüre aber ein anderes Gefühl das mir entgegen kommt, alles andere als Zufriedenheit, manchmal sogar tiefe Verzweiflung, Frustration etc.
Diese Person redet aber mit mir intensiv, will vielleicht sogar nen freundschaftlichen Ratschlag und ich kann und will dann aber nicht das , ja, ich nenns mal: "Spiel" mitspielen, das aber für den Menschen vielleicht in genau seiner persönlichen Situation halt erstmal überlebenswichtig ist, das sich vielleicht einzureden, das alles gut ist... oder vielleicht die eigene Unwissenheit, Zugang zu den eigenen Gefühlen? Angst davor?

Ja, was mich noch plagt ist, dass ich manchmal dann natürlich, wenn ich wehements erlebe das jemand so sehr bei seiner AUssage über sein Gefühlsleben bleibt, ich aber ganz anderes empfange, sag ich mal, anfange doch an meiner Wahrnehmung zu zweifeln.
Das ist dann das Schlimmste für mich, da weiß ich nimmer: bin ich deppert oder der...

Ja und vor einigen Jahren ist es mir sogar passiert das ich durch so etwas einen regelrechten Krieg in´s rollen brachte, naja, gut, da gehören immer zwei dazu aber ich sehe da schon diese Wahrnehmung, bei der ich gnadenlos blieb...weil ich damit bei mir blieb, sonst wäre ich mir untreu geworden, was schon auch gut so war.
Ich stand zu dem was ich wahrnahm, es war damals für mich wichtig, zu meinem Gefühl zu stehen. Weil ich sonst etwas eingestehen hätte sollen was für mich nie so war und dieser Mensch sich aus allem rausgeredet hätte.
Aber dieser Mensch fing dadurch an panisch um sich zu schlagen...
ich zog damals zwei unabhängige Psychologen zu rate, weil ich mir nicht erklären konnte warum das alles so ausgeartet ist, mir war nicht bewußt was genau der Aulöser war, denn ich meinte: man hätte absolut über alles reden können, wirklich ruhig..
Diese meinten das sich diese Person von mir durchschaut und seelisch nackt gesehen gefühlt hat und deswegen so panisch anfing um sich zuschlagen. Das nahm sogar Ausmaße an die dann in einen öffentlichen Krieg ausarteten und mir auch beruflich wie privat erstmal ne Menge Kraft kostete dies zu überstehenm durchaus mit der Gefahr einiges zu verlieren.
WObei ich heute sagen muß das ich dadurch nur gewachsen bin.

Jetzt und heute begegnet mir sowas immer häufiger und intensiver.
Menschen die mir nicht nahe sind, da macht es mir natürlich nicht soviel aus..Auch wenn es fies klingt, ich muß da manchmal halt grinzen und lass es so stehen.
Aber Menschen die mir nahe sind, die spüre ich so deutlich das es mich fast schmerzt, es mir weh tut, wenn sich meine Wahrnehmung zur derer Aussage widerspricht.

Meist beweißt es sich später dann, das mein Gefühl richtig lag weil irgendwas in derer Leben passiert was dies bezeugt oder sie sich doch outen über irgendwas...oder eine Reaktion die deutlicher ist als jede Aussage...

Natürlich gibt es auch Erlebnisse die durchwegs positiv sind, doch die brauch ich hier nicht erwähnen. Das sind dann die schönen Erlebnisse und Gespräche in Freundschaften oder auch mal beruflich wo es sich einfach gut und richtig anfühlt!

Aktuell gibt es da auch gerade eine unheimlich intensive Geschichte, die ich aber jetzt hier und gleich Euch erstmal "erspare" ...

Nun kam ich durch meine Suche heute eben auf diese Bezeichungen:
Empath
Telepathie
etc.

worüber ich bisher, zumindest vom Empath, noch nichts gelesen habe.
Und meine, vielleicht hab ich sowas in mir?
Meine Therapeutin hat damals schon angedeutet das ich meinen Gefühlen ruhig trauen soll und ich da sehr ausgeprägt bin...
Was meint ihr als erfahrene Leute dazu?
Und wenn ihr das so auch kennt, wie geht es damit um, gerade in so Situationen wie von mir beschrieben?

Ich grüß euch jetzt für´s erste erstmal
herzlichst

Seula
Seula ist offline  
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Alt 01.01.2010, 20:47   Manchmal macht es mich wahnsinnig! Beitrag #2 (permalink)
Anevay
ankhaba
 
Benutzerbild von Anevay
 
Sternzeichen: Stier
Registriert seit: 18.12.2009
Alter: 43
Beiträge: 2.625
Hi,

ja, es ist eine Lernaufgabe das auszuhalten und vor allem loslassen zu können und Distanz zu wahren.

Auch Menschen, die dir Nahe stehen, haben ein Recht auf ihre Privatsphäre. Das Recht eigene Fehler zu machen, zu verdrängen und für sich zu sein, selbst zu entscheiden, wann ein Entwicklungspozess angeschubbst wird. Und es hat meistens einen Sinn, warum sie nicht wahrnehmen, was Du wahrnimmst. Soweit meine Erfahrung.

Du könntest Tagebuch führen um deine, ich nenne es Eindrücke, aufzuschreiben und so besser loslassen zu können, die Du aufgrund deiner Empathie hast.
Anevay ist offline  
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Alt 03.01.2010, 11:51   Manchmal macht es mich wahnsinnig! Beitrag #3 (permalink)
Silly1
Banned
 
Registriert seit: 03.10.2009
Beiträge: 22.678
Hallo Seula,
du bist sehr Feinfühlig und so wie es scheint entwickeln sich deine Wahrnehmungen immer mehr! Auch wenn es gerade in negativen Situationen schwierig ist damit umzugehen, nehme diese an und freue dich über deine Gabe! Von Leuten die an deinem Gefühl und an deine Worte zweifeln solltest du dich nicht beirren lassen! Glaube an dich und an dein Gefühl! Ich glaube auch das Empathie auf dich gut zutrifft, weil du ein gutes Einfühlungsvermögen anderen gegenüber hast! Das wird in deinem Fall ganz klar, weil du bei den Leuten mitzufühlen scheinst! Zur Zeit hören sich deine Gedanken etwas wirr wahr an um das zu ändern und um ein wenig Ruhe zu finden schlage ich vor du macht mal Meditationstraining oder einfach mal einen langen Spaziergang an der frischen Luft, dass hilft einen freien Kopf zu bekommen und somit klare Gedanken fassen zu können! Höre auch weiterhin auf dein Gefühl, nehme es an und lass dich von anderen nicht beirren!
Viele Grüße
Silly
Silly1 ist offline  
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Alt 03.01.2010, 12:15   Manchmal macht es mich wahnsinnig! Beitrag #4 (permalink)
hari
Erfahrener Benutzer
 
Registriert seit: 26.10.2009
Beiträge: 813
Liebe Seula !
Da ich auch in etwa so angelgt bin wie du, weiß ich von was du sprichst. Ich erlebe das beinahe tagtäglich bei meinen Behandlungen. Aber der kleine Unterschied ist nur, das ich das ganz locker sehe, denn in erster Linie müßen die Menschen sich selbst anlügen um nicht ihren großen Schmerz spüren zu müssen. Selbstehrlichkeit ist eines der härtesten Themen für die Menschen. Du kannst es tausendmal besser wissen, aber es hilft dir gar nichts u. auch nicht dem Anderen, wenn du ihm mit der Brechstange versuchst ihn zum Hinsehen zu zwingen. Wenn Bereitschaft besteht, kannst du ihn nur langsam hinführen. Du nimmst das alles viel zu persönlich.Mache es so wie ich, höre dir seinen wunderbaren Überbau an, lächle innerlich u. frage ihn dann ganz einfach nur, ob er das selbst wirklich glaubt was er da erzählt, denn dann gäbe es für ihn ja kein Problem. Die Menschen schwindeln sich selbst an, wie sollten sie dann zu dir ehrlich sein ? Stelle dir mal die Situation umgekehrt vor, wenn dich wer durchschaut u. unbedingt dich zum Hinsehen drängt, obwohl du noch nicht bereit bist dafür. Würdest du dich nicht auch wehren, wenn dich wer als unwahr dann bezeichnet ?
L.G. Hari !
hari ist offline  
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Alt 06.01.2010, 13:40   Manchmal macht es mich wahnsinnig! Beitrag #5 (permalink)
Seula
Neuer Benutzer
 
Registriert seit: 01.01.2010
Beiträge: 7
Danke ihr Lieben!
Es tut erstmal richtig gut sich verstanden zu fühlen hier!!!!
Ja, ihr habt recht, ich muß unbedingt für mich klarere Grenzen ziehen und versuchen alles nicht so persönlich zu nehmen.

Letztendlich macht mich aber am ehesten das immer mal wieder kehrende Mißtrauen meiner Wahrnehmungen am ehesten wirr und unsicher bis sogar wütend auf mich selber.
Und vielleicht ist es auch das, was mich am meisten ärgerlich macht dann den Menschen mir gegen über, weil ich mich dadurch verwirrt fühle...????durch den Widerspruch der da ankommt und ich ja, das wäre schön wenn ihr das auch mit bedenkt, mir bisher nicht sicher war, was ist das was ich da fühle und wahrnehme...kann ich dem trauen?
mir ist das ja alles noch nicht so sicher und neu, das es sowas wirklich gibt.
Deswegen tut es gut, sich hier einfach mal darüber auszutauschen...

Da muß ich erstmal für mich mehr Bestätigung finden.

Es fällt mir generell bei Personen, dir mir nicht so nahe stehen, auch nicht so schwer.
Nur manchmal geht es einfach um sehr intensive Gefühle, auch Gefühle die mich mit einem Gegenüber verbinden und da dann manchmal nicht zu wissen: was jetzt bitte...?

Manchmal geht es ja auch um wirklich, auch für einen selber, wenn man mit in etwas verwickelt ist, um wichtige Themen die geklärt sein wollen und sollten und da dann SO nicht weiter zu kommen...oder zu merken: das ist sowas von gar nicht stimmig..

schön wenn man da sagen kann: deins, meins, dein Recht dir was einzureden..., egal, steck ich sogar ggf. halt zurück....
Obwohl ich es auch klar so sehe: das man nicht mit dem Holzhammer ran sollte und kann keine Frage!
Aber es nur so stehen lassen und hinnehmen...
fällt zumindest schon sau schwer




L.G.
Seula

Geändert von Seula (06.01.2010 um 13:45 Uhr)
Seula ist offline  
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Alt 06.01.2010, 15:21   Manchmal macht es mich wahnsinnig! Beitrag #6 (permalink)
hari
Erfahrener Benutzer
 
Registriert seit: 26.10.2009
Beiträge: 813

Aber es nur so stehen lassen und hinnehmen...
fällt zumindest schon sau schwer


Hi,hi, liebe Seula, Übung macht den Meister !
Mit jedem mal stehen lassen, wird es ein bißchen leichter !
L.G. Hari !
hari ist offline  
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Alt 06.01.2010, 18:05   Manchmal macht es mich wahnsinnig! Beitrag #7 (permalink)
Sestreya
Benutzer
 
Benutzerbild von Sestreya
 
Sternzeichen: Fische
Registriert seit: 28.12.2009
Ort: Oberbayern
Alter: 30
Beiträge: 51
Zitat:
Zitat von Seula Beitrag anzeigen


Jetzt und heute begegnet mir sowas immer häufiger und intensiver.
Menschen die mir nicht nahe sind, da macht es mir natürlich nicht soviel aus..Auch wenn es fies klingt, ich muß da manchmal halt grinzen und lass es so stehen.
Aber Menschen die mir nahe sind, die spüre ich so deutlich das es mich fast schmerzt, es mir weh tut, wenn sich meine Wahrnehmung zur derer Aussage widerspricht.

Meist beweißt es sich später dann, das mein Gefühl richtig lag weil irgendwas in derer Leben passiert was dies bezeugt oder sie sich doch outen über irgendwas...oder eine Reaktion die deutlicher ist als jede Aussage...
Liebe Seula,

ich kenne Dein Gefühl. In vielen Situationen in meinem Umfeld denke ich mir, dass die Leute eigentlich Leiden etc... es aber mir ggü. oder sich selbst ggü. nicht zugeben würde.
Ich habe auch für mich gelernt, dass es Hart ist, nicht einzugreifen. Oft ist es so, dass die Person in dem Moment nicht anders kann, weil sie noch nicht so weit ist. Weil sie ihren eigenen Weg gehen muss, weil sie ihre eigenen Erfahrungen machen muss. Mein "Wissen" oder "Erkennen der Situation" reicht nicht aus, die Erfahrung muss die Person selbst machen.
Weniger ist hier oft mehr. Ich weiß, dass es nicht einfach ist, aber durch Dein Eingreifen würdest Du die Erfahrung und Lernaufgabe durchkreuzen und das ist nicht richtig.
Beobachte die Personen und sei für sie dann da, wenn die Schwierigkeiten auftreten. Sei ein Leuchtturm für die Suchenden. Dass ist der größte Liebesdienst den du tun kannst.

Und ärgere Dich nicht über Dich selbst, oder gräme Dich. Du hast so ein wunderbares Geschenk erhalten. Du bist in der Lage Menschen tatsächlich zu helfen. Nur der Zeitpunkt muss der richtige sein. Du bist ein wunderbares Wesen, sei Dankbar für Deine Fähigkeiten und nimm es mit offenem Herzen an. Du bist perfekt :-)

Licht & Liebe sendet Dir
Sestreya

Geändert von Sestreya (06.01.2010 um 18:09 Uhr)
Sestreya ist offline  
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