Cryman

ich habe heraus gefunden das ich ein empath bin.
Das hat natürlich große vorteil weil ich auf bestimmte personen super einwirken kann.
Aber das bedeutet ja auch das ich beeinflusst werde von gefühlen.
Zur meiner situation:
ich befinde mich zurzeit noch inner ausbildung und kann mir keine eigene wohnung leisten.
Und meine eltern haben einfach eine negative ausstrahlung auf mich.
Besonders wenn ich mal urlaub habe oder wie jetzt krank bin.
Dies machen sie ja nicht absichtlich.
Aber ich merke,spüre ihre probleme.
Und es zieht mich unweigerlich mit nach unten.
Am liebsten würde ich fliehen weil das total anstrengend ist.
Aber es geht nicht.

Meine frage ist wie kann ich mich dagegen schützen...???

Taria

Kommt mir bekannt vor.
In den letzten Jahren (so ungefähr nach meinem 19. Geburtstag) habe ich mich mit meiner Mutter ständig gestritten, obwohl wir immer einen sehr guten Draht zueinander hatten. Das hat dann irgendwie dazu geführt, dass ich quasi zu meine Freund "geflüchtet" bin und mich seit April letzten Jahres spontan bei ihm breit gemacht habe.
Seitdem verstehen meine Mutter und ich uns aber wieder besser - allerdings kann das auch daran liegen, dass wir uns inzwischen wieder einander vermissen.
Für mich erschien es im Nachhinein so, als hätte meine Mutter mich dazu necken wollen, um selbstständiger und unabhängiger zu werden. Ich ging damals noch zum Berufskolleg um mein Fachabitur zu machen, habe aber trotz des langen Schulweges meinen Führerschein abgebrochen, was innerhalb meiner Familie schon mehrmals für heftige Diskussionen über Generationen hinaus geführt hatte. Selbst meine Oma wollte mich erpressen, damit ich ihn doch absolviere, weil sie ihre verpassten Chancen zu ihrer Zeit nachtrauerte.

Ich kann dir eigentlich keine perfekten Ratschläge geben.
Du könntest deinen Eltern entgegen kommen, um ihnen eine Freude zu machen bzw. keine Chance zum meckern zu geben.
Oder du sprichst dich mit Freunden wie z.B. deinen Mitschülern aus der Berufsschule ab, ob ihr in eine WG ziehen könnt. Geteilte Miete ist immerhin nur die halbe Miete!
Dann hättest du zumindest auch einen Fluchtpunkt, kannst aber deine Eltern sicher weiterhin besuchen. Allerdings werden dann auch wieder neue Herausforderungen auf dich zukommen wie Wohnungssuche, Aufgabenverteilung etc. Deshalb solltest du dich mit wirklich guten Freunden gründlich drüber unterhalten.

Addelina

Hallo Cryman.

Ich kann Dein Problem sehr gut verstehen. Mir ging / geht es auch so.

Mit dem davor Schützen ... das ist so eine Sache.

In Deinem Fall ist das mit dem Schutz eh erschwert, da es sich hierbei auch noch um Deine Eltern handelt, mit denen man eh sehr verbunden ist ... daher belastet es einen noch mehr, wenn sie Probleme haben.

Schutz gibt es schon, aber ich finde diesen sehr schwer zu praktizieren.
Man kann sich ein Schutzschild vorstellen, welches sich um einen herum aufbaut und keine Energien reinläßt, so das man, wenn man möchte, es um sich aufbaut und erst mal Ruhe hat.
Aber wie gesagt ... ich finde es schwer anzuwenden.

In Deinem Fall glaube ich, hilft erst mal durchhalten und vielleicht eine andere Sichtweise.
Vielleicht schaffst Du es ja, Dich gelassen zurückzulehnen, die Probleme Deiner Eltern bei ihnen zu lassen, mit den Gedanken ... "ich brauche mir keine Sorgen zu machen. Es sind erwachsene Menschen. Sie werden schon eine Lösung finden. Wenn sie meine Hilfe brauchen, dann könnten sie sich ja an mich wenden. Ich brauche jetzt mal ein wenig Ruhe für mich und gehe in mein Zimmer und mache worauf ich lust habe.Das wird schon wieder, auch wenn es ein wenig dauert!"

Ich weiß, das es sehr schwer ist, Dinge bei den Menschen zu lassen, wo sie eigentlich hingehören und sich nicht alles reinzuziehen.
Ich übe da auch noch dran .
Aber mir hilft es, wenn ich in solche Situationen gerate, mich räumlich zurückzuziehen und mir zu denken, das (natürlich nur, wenn der / die Jenige mich nicht um Hilfe gebeten hat!) der Jenige schon allein klar kommt und ich mich nicht immer überall einmischen muß. Er ist ja Erwachsen und kann selbst denken und handeln ... ich bin nicht der Retter der Welt.
Und mir dann zeit für mich nehme oder mich ablenke, mit dem ruhigen Gewissen, mich jetzt um die Situation nicht kümmern zu müssen, nur weil ich es wieder ausversehen mitbekommen habe!
Und mir dann auch vorzustellen, das ich in dem Raum, in dem ich mich befinde, alles von liebevoller Energie umgeben ist und die Tür auch die negative nicht hereinlässt.

Ich hoffe, ich konnte Dir ein wenig helfen.

von Herzen
Addelina

Gast11724

Hallo Cryman!

Leider kann man nicht immer alles Negative von sich fernhalten!
Man kann aber versuchen es nicht zu nah an sich herzulassen,
und einzusehen das man gewisse Dinge hinnehmen muss -
und nicht ändern kann.
Ich selber bitte Gott,
und auch die Engel um Schutz,
und darum das sie nur die Dinge zu mir lassen die von Bedeutung für mich sind.
Damit fahre ich ganz gut!

Alles Liebe für Dich!

Optimist Prime

Hm...

ich glaube da es darum geht auch bei sich (zu) bleiben (zu können) und auch Gefühle von Anderen "auszuhalten" und sie erst mal als solche zu erkennen.

Ich für meinen Teil glaube, dass alle Menschen mehr oder weniger diese Fähigkeit haben.

Was hilft?
Ich bin der Meinung das man mit liebevollem Verständnis und der Situation, Dich selber und die anderen Menschen so annehmen, wie sie sind, schon sehr viel gedinet und geholfen ist.

Das Abschirmen macht ja in einem gewissen Masse Sinn machen und doch geht es für mich darum, grade das wir uns alle verbunden (an-) sehen.

Desto mehr Menschen dadurch in Liebe und Mitgefühl gehen können und nicht in Mitleid und mitleiden, sondern sehen und erkennen das nicht sie es sind, sondern andere Personen, auch welche die sie lieb haben und denen es nicht hilft und einem selbst auch nicht, dass man mit leidet.

Wenn man bei sich bleibt (-en kann), so ist es viel mehr möglich beruhigend, harmonisierend und andere bzw. neue Lösungswege aufzeigend (sofern gewünscht) zu begleitend.

Meisten ist Verständnis und ein rücksichtavoller Umgang schon sehr viel hilfreich, damit die Menschen sich angenommen fühlen und so sein können, wie sie sind.

Wenn sie wegen den Alltagssorgen vergessen haben, wer sie sind, so ist es hilfreich, wenn jemand außenstehendes das weiß und erkennt und ihnen hilfreich zur seite steht, damit sie wieder in ihre Mitte zurückfinden (können).

Sehe es als eine Sichtweise an, denn einen optimalen Lösungsweg mit der Situation umzugehen gibt es meiner Meinung nicht.

Es ist, für mich, immer sehr situationsbedingt und individuell.

Ich wünsche Dir alles erdenklich Gute und das Du Deinen Lösungsweg findest.

hari

Hey Cryman ! Du bist, nehme ich an, doch noch sehr jung, aber eigentlich schon auf der richtigen Spur. Du sagst, du wärst empathisch u. darum schreibe ich dir überhaupt. Ich bin zwar gegen dich schon ein alter Esel, aber fast schon mein ganzes Leben ein Empath. Das ist Fluch u. Segen zugleich ! Also erstens einmal kannst du mit deiner Gabe nicht wirklich Jemanden der einigermassen Stabil ist beeinflussen u. zweiten bist du deswegen auch nicht angreifbarer als du es ohnehin schon bist. Deine Gabe besteht im Wesentlichen darinn, das du dich gut in andere Menschen hineinversetzen kannst u. das sie sich somit durch dein tiefes inneres Verstehen von dir angenommen fühlen. Probiere es mal gleich bei deinen Eltern aus ! Du kannst dich sowieso nicht vor irgend etwas schützen, denn die Welt u. ihre abermillionen Dinge sind Eins. Das lustigste an der ganzen Geschichte ist aber, das du denkst deine Eltern üben negative Energie auf dich aus, warum sollten sie das machen? Der Punkt ist, das deine Eltern so wie jeder Mensch Energien ausstrahlen, aber die sind weder positiv noch negativ, sie sind was sie sind. Energie ist immer neutral, erst deine Bewertung im Kopf macht sie negativ! Zum Thema Schutz vor deiner Umwelt kann ich dir nur sagen, es ist ziemlich blöd sich mit einer imaginären Lichtkugel, einen seelischen Panzer od gar sich mit einer Lichtrüstung zu umgeben, den die Dinge die dich dann treffen bleiben stecken u. halten sich dann ganz schön lange in deinem Schutz. Die bessere Methode ist, werde durchlässig wie ein Lufthauch, dann kommen die Dinge, gehen durch dich hindurch ,nur eine ganz kurze Zeit, aber verschwinden dann gleich wieder ! Reine Energieverschwendung deinerseits, wenn du dich mit solchen Kleinigkeiten ( alles sind Kleinigkeiten, wir machen sie nur zu großen Hürden) lange aufhältst !
Zum Thema Fluch dieser Gabe: Wenn du wirklich ein Empath bist, findest du das selbst früh genug heraus. L.G. Hari !

.indi[e].aner.

heii ich wohne mit 6 anderen personen in einem haushalt. da schwirren immer viele emotionen rum. ich bin ein gefühlsmensch, der sich leider oft von anderen gefühlen (meistens wut, ärger, traurigkeit...) "anstecken" lässt. dadurch komme ich in eine schlechte stimmung was wiederum meine mitbewohner spüren. es ist ein teufelskreis.

ich habe aber in letzter zeit gemerkt, wie ich damit besser leben kann. ich meditiere viel und gehe oft an die frische luft. zudem versuche ich meine aura zu stärken um mich besser abgrenzen zu können.
in einer "akutsituation" verziehe ich mich wann immer möglich in die natur oder in mein zimmer. ich habe gemerkt, dass es mir hilft, salbei-blätter anzuzünden und die wohnung auszuräuchern. danach durchlüften. dies "neutralisiert" die stimmung im haus. mir hilft es jedenfalls .

Sonntag

Wie meinst du das denn? Inwiefern willst du auf sie einwirken? Möchtest du ihnen deinen Willen aufzwingen, oder sie zu irgendwetwas drängen?

Dann könnten deine Probleme sehr gut damit zusammen hängen, denn wer andere manipuliert, wird auch selbst manipuliert, dies gehört nach dem Gesetz der Resonanz zusammen. Es kommt alles zu einem zurück und was ich in mir trage und nach außen gebe, muss ich ebenfalls wieder erfahren, bzw. erleiden wenn es etwas negatives ist. Wenn es also in deiner Familie um Manipulation geht, dies fängt durchaus mit liebloser Kritik an, bist du vielleicht nicht ganz unschuldig, denn du wurdest ja in diese Familie geboren und hast diese Themen ebenfalls zu erlösen. Der lockere, unbedachte Umgang mit psychischen Fähigkeiten kann unangenehme Folgen haben, wenn man sie nicht nach ethischen Maßgaben (was du nicht willst, das man dir tut...) ausrichtet. Alles was einem im Leben geschieht, hat seinen Sinn und will einem etwas über sein Unterbewusstsein sagen.

Bei familiären Problemen ist es oft der Fall, dass man gedanklich gegen Familienmitglieder vor sich hin pestet und damit eine vergiftete Athmosphäre schafft, die natürlich sofort auf einen zurückfällt. Hilfreich ist es, seine Gedanken dahingehend zu überprüfen. Die anderen kann man nicht ändern, aber sich selbst - dies hat IMMER auch eine heilende Wirkung auf das gesamte (Familien)System. Man kann alles auch mit freundlichen Augen betrachten und die Mitmenschen versuchen zu verstehen und zu achten, gerade wenn es sich um die Eltern handelt.

Liebe Grüße