Belladonna

Hallo
Ich bin schon, seit längere Zeit am grübeln, ob ich vielleicht empathisch bin.
Mir ist früher schon öfters aufgefallen, dass ich die Freude anderer spüre. Das hat sich meistens so geäußert, dass ich angefangen habe zu weinen, mir liefen einfach die Tränen und ich war völlig aus dem Häuschen.
Ich habe einige Jahre als Piercerin gearbeitet und habe die Ängste meiner Kunden immer gespürt. Es ging soweit, dass meine Hände anfingen zu zittern, was ja nicht sehr förderlich ist, aber ich habe das in den Griff bekommen!
Das heftigste war, der Adrenalin-Ausstoß meiner Kunden. Jedes mal, wenn die Nadel in das Fleisch meiner Kunden eingedrungen ist, habe ich teilweise so einen heftigen Adrenalin-Ausstoß gespürt, das ich danach erst mal zu Ruhe kommen musste. Das war für mich, wie eine Droge. Ich wusste, dass es nicht von mir kommt! Ich war bei meiner Arbeit, immer ruhig und gelassen. Es war auch nicht immer gleich stark.
Mittlerweile wird es immer heftiger. Ich habe starke Stimmungsschwankungen bekommen. Wenn es hektisch ist, oder jemand nervös ist, spüre ich dieses und werde auch nervös. Wenn jemand gereizt ist und Wut hat (äußerlich nicht wahrzunehmen), nehme ich dieses Gefühl wahr und bin auch völlig gereizt. Wenn sich jemand freut oder gerührt ist, fange ich an zu weinen. Auch wenn sich jemand schämt, spüre ich das, ich bekomme eine Gänsehaut und bin selber total verschämt..usw. Es ist auch bei Tieren so. Ich habe sehr viel mit misshandelten Tieren zu tun und spüre jedes Mal die Qualen und die Hilflosigkeit, dieser Tiere. Ich finde das ganz schlimm und auch lästig!
Bin ich empathisch, oder bin ich einfach sehr sensibel?

Elfenlüftchen

Schätzungsweise grenzwertig.
Ich finde es ist schon vor Vorteil wenn man mitfühlen kann, gerade bei dir, wenn du jemanden stichst ( gestochen hast ). Ich spüre auch Tiere. Seit meiner Einweihung in Reiki ist mir das noch bewusster und die Gefühle noch intensiver. Ich gebe mir dann schnell Reiki und dem Tier auch. Dann habe ich bessere Laune und dem Tier geht es auch besser.
Bei Menschen z.B. kann ich Stress förmlich riechen. Ich schaue dann woanders hin, tue z.B. so als ob ich meinen Schuh zubinde, denke ein Affirmation (?) schwenke so um und lasse mich davon nicht mitreißen sondern versuche dagegen zu steuern.
Oftmals klappt es.
Für meinen Geschmack läuft das noch unter sensibel.
Habe einen schönen Tag.

Inora

Hallo Belladonna,

auch ich verspüre immer mehr die Schwingungen anderer Mitmenschen im positiven wie im negativen Sinne (ganz besonders bei Menschen, die mir nahe stehen).
Um ehrlich zu sein, habe ich das bisher als *gegeben* hingenommen .... nun fange ich an, darüber nachzudenken.

Ich glaube, das hängt mit der persönlichen spirituellen Entwicklung zusammen.

Ich würde diese Gabe als *positiv* deuten, auch wenn man die negativen Schwingungen anderer teilweise heftig abbekommt.

Man weiß schließlich, wie man sich schützen kann.

Liebe Grüße
Inora

Gast11848

Hallo Belladonna,

hier erstmal die Definition bei Wiki:

Als Empathie (westlicher gräzisierter Fachterminus (Kunstwort) ἐμπάθεια empatheia als Übersetzung von deutsch „Mitfühlen“, „Einfühlung“[1]; im Griechischen mit den dortigen Bedeutungen „Vorurteil“, „Gehässigkeit“[2]; stattdessen dort Verwendung von συμπάθεια, „Sympathie“) bezeichnet man die Fähigkeit eines Menschen, einen anderen Mensch von Außen (ohne persönliche Grenzen zu überschreiten) möglichst ganzheitlich zu erfassen, dessen Gefühle zu verstehen, nicht jedoch notwendig auch zu teilen und sich damit über dessen Verstehen und Handeln klar zu werden.

Deine - ich würde es so nennen - Sensibilität ist m.E. noch keine Empathie, da du dich noch nicht soweit abgrenzen kannst. Ich finde, wenn ich empathisch bin, wähle ich, ob ich Mitgefühl habe oder reiner Beobachter bin. Solange du dich im Sog der äußeren Stimmungen befindest, hast du selten die Wahl. Menschenansammlungen stressen dich, das kann auch eine einfache Familienveranstaltung oder bummeln mit 2 - 3 Freundinnen...

Wenn wir gelernt haben, ganz bei uns zu bleiben - auch ich übe noch - wird unsere Fähigkeit vermutlich größer werden. Dann nämlich übernehmen wir nicht mehr automatisch die Verantwortung für andere sondern in erster Linie für uns.

Diese Abgrenzung kann auch bedeuten, dass wir den Dingen ihren Lauf lassen, wenn wir eigentlich eingreifen wollen. Das ist gerade in den helfenden Berufen sehr schwer. Manchmal vermeidet bzw. verzögert man jedoch die Erfahrung eines anderen, weil Verantwortung falsch verstanden wird oder das Mitgefühl ein Mitleiden ist... Wenn wir mitleiden müssen wir uns fragen, welches Leid in uns noch nicht gesehen wurde, welcher Schmerz noch vergraben ist, welche Wunden noch nicht geheilt. Die Menschen und Tiere werden dir immer wieder gern als Spiegel dienen.

Herzlichst
Yemaya

Belladonna

Das mache ich auch, aber es reicht nicht!
Es ist ja nicht nur Stress. Ich habe richtige Stimmungsschwankungen bekommen.
Es ist ja auch noch gar nicht so lange her, wo ich noch nicht wusste, dass diese Gefühle, gar nicht meine sind.

Belladonna

Ich habe den Eindruck, dass es immer heftiger wird und ich dadurch etwas überfordert bin. Ich weiß nicht, ob ich das, zur Zeit als positive Fähigkeit sehen kann.

Belladonna

Ich bin ja schon mal froh, dass ich erkannt habe, dass diese Gefühle, nicht immer meine sind.
Wie übst du dieses denn?

Gast11682

hallo belladonna
denke du bist offen für alle emotionen,zu offen.dir unbewußt,daher spürst und fühlst du all das.kenne ich von meiner arbeit,da spüre und fühle ich auch-zuviel
daher begann ich mich zu schützen,den so bist du offen für alle und alles.
ich sage mir zb:ich bleibe bei mir,in meiner mitte.verstehst was ich meine?so seh ich deine situation