Misha

Hallo,

ich habe versucht mich im Internet über Empathie zu informieren und bin dann letztendlich hier gelandet.
Reden kann ich da mit niemandem drüber, da die mich wahrscheinlich für bekloppt halten würden.
Aber, ich glaube wirklich dass ich genau weiß was andere fühlen, denken... Es ist zum verrückt werden!!!
Wenn ich mit einer sehr guten Freundin weg bin, spüre ich genau dass sie totale Minderwertigkeitskomplexe hat und mich beneidet (was ich eh für schwachsinnig halte), wenn sie lügt um interessant zu wirken... aber das ist nicht alles, ich spüre es auch wenn ich im Zug sitze und die Person gegenüber sauer, traurig oder sonst was ist.
Es geht schon so weit dass ich mein Zimmer eine Etage höher legen musste weil ich durch die Wand stets mitbekommen hab dass mein Bruder angestrengt nachdenkt und ich so einfach nicht schlafen kann.
Kann man diese "sensiblen Antennen" nicht irgendwie abstellen? Ich bin ehrlich gesagt nicht sehr geneigt die Gefühle anderer zu kennen, wenn ich die kennen soll werden die es mir schon sagen!

ach, was ich noch vergessen hab: manchmal weiß ich instinktiv dass ich irgendwo hin muss bzw was ganz bestimmtes tun muss (zB eine Schublade öffnen und darin etwas sehen was ich gar nicht so genau wissen wollte -.-)

Arkbird

Hallo Misha,

willkommen im Forum erstmal.
Ich glaube abstellen kann man es nicht direkt.
Ich denke diese Gabe hast du nicht umsonst. Aber man kann lernen richtig damit umzugehen. Wichtig dabei ist vor allem Ehrlichkeit. Nicht nur anderen gegenüber, sondern auch dir selbst gegenüber.
Wenn du dich in andere hineinfühlst, dann kannst du vielleicht je nachdem versuchen, das Thema anzuschneiden. Manchmal fühlen sich andere auch wertgeschätzt, wenn sie merken, dass andere merken, wie es ihnen geht und wenn sie irgendwie darüber reden können. Man muss dabei ja nicht direkt sein, oft reicht es schon, wenn es durchklingt, welche Resonanz zwischen den Menschen spielt. Manchmal ist die Resonanz auch unangenehm, dann versucht man es durch small talk irgendwie zu überspielen. Manchmal kann das ganz gut so sein. Andererseits ist es manchmal besser auf eine ehrlichere Ebene zu wechseln.
Wichtig ist vor allen Dingen nicht nur, dass du erfasst, wie andere sich fühlen, sondern wie Du dich dabei fühlst und das irgendwie ausdrückst.
Achte ein bisschen auf deine Gefühle.

Beste Grüße,
Arkbird

Lunord

Das Problem bei dieser Gabe ist, dass Du den Leuten gegenüber zu distanzlos bist. Du bist daran gewöhnt, andere zu fühlen und es ist für Dich normal. Es kann nur passieren, dass Du irgendwann die fremden Gefühle für die eigenen hältst.

Deswegen ist es für Dich wichtig, klare Grenzen zu anderen zu ziehen. Wenn Du das schaffst, wirst Du im besten Falle ein guter Therapeut. Wenn Du das nicht schaffst, landest Du im schlimmsten Falle in der Psychiatrie.

Also es ist Deine Entscheidung.

Mondin

liebe misha,

wie schon hier erwähnt, du kannst lernen damit umzugehen.
manchmal reicht es schon, sich von den personen räumlich zu entfernen, richtig durchzuatmen und erst mal wieder zu sich selbst zu kommen.
oder du stellst dir ein grosses ei aus licht vor, das dich umgibt und schützt.
ich bin selbst empathin und habe gelernt mit den sensiblen antennen umzugehen. du kannst mir auch gerne eine pn schicken.

mit lieben grüssen
mondin

Crazy Angel

Liebe Misha,
ich glaube weder, dass Du "distanzlos" bist (das ist etwas völlig Anderes), noch dass Du in der Psychatrie landen wirst.
Es gibt sehr viele Menschen mit dieser Gabe (ich gehöre ebenfalls dazu).
Wir haben diese Fähigkeit nicht umsonst, obwohl sie - zugegebenermaßen - manchmal zum Haare raufen ist.
Wenn Du magst, schaue einmal in den Thread "Bin ich hellfühlig?" von Joy hinein. Ich habe dort Übungen beschrieben, mit denen Du Dich wirksam schützen und abgrenzen kannst ohne Deine Gabe dabei zum Teufel zu jagen

Liebe Grüße,
Crazy