Tatjana

Grüss Gott alle miteinander..

Ich muss zugeben.. ich komme gerade einwenig sprachlos aus dem Chat.
Wie sind wir auf dieses Thema gekommen.. ach ich weiss nicht mehr..

Kurz:
Ich erfasse Emotionen .. Gemütszustand anderer .. sei es Fremd oder Freund.. sofort.
Allerdings habe ich das nicht mit der Empathie in Verbindung gebracht.
Vielmehr sehe ich es als feine Antennen für die Körpersprache.

Allerdings ist es auch etwas, was mich belastet. Ich mache mir sofort einen "Kopf" um die Reaktion des anderen.. ob ich wohl die Ursache war.. Warum die jetzt so zu mir ist.. und und und..
Man kann sich vorstellen... da kann man sich viele Gedanken machen.
Ich musste mal vor vielen Jahren , auf eine Beerdigung eines völlig Fremden.. ( ich war die Begleitung eines damaligen Freundes.. ) Was habe ich geheult..

Da sind nun viele Fragen..
Ist das Empathie.. ???
Und mein Nutzen.. ? Denn wenn ich ehrlich bin, trauriges Gemüt.. schlägt mir aufs Gemüt ..

Kann mich jemand verstehen und mich aufklären.
Es ist wirklich so.. kaum kommt ein Kollege zum Dienst.. Hat noch nicht einmal den Fuss im Türrahmen.. schon weiss ich es..
Oft sind die Personen verdutzt.. Ich beobachte eben gut.
Und das ist Empathie ?


Ich wünsche allen noch eine angenehme Woche.. Passt auf Euch auf.

Liebe Grüsse Tatjana

Synkretist

Liebe Tatjana,

um die Empathie zu reduzieren, könntest du folgende Sachen probieren:

-manifestiere mit deinem Geist eine Art Spiegelkugel um deinem Kopf. Diese Spiegel reflektieren die äusseren Energien / Gefühle / Gedanken ab und was vorallem wichtiger ist, deine eigenen Gefühle und Gedanken bleiben in der Spiegelkugel drin, also bei dir. So werden deine eigenen Gefühle und Gedankenfokusiert und sind dann für dich dominanter als die deiner Mitmenschen und sie bleiben bei dir.

-eine anderen Methode ist, manifestiere diese Kugel flach (wie eine Scheibe). Das hört sich recht abgefahren an, aber bei mir wirkt diese 2-Dimensionale Kugel genauso aber verbraucht weniger geistige Resourcen

-eine andere ist, umhülle deinen Geist mit der Leere, dem Nichts, das blockiert auch ganz gut. Alternativ manifestiere Verschlossenheit oder eine Mauer. Ich finde die letzteren Methoden bei mir effektiver, die ersteren Methoden habe ich halt zuerst entdeckt und wollte sie vollständigkeitshalber mit angeben.

es erfordert etwas geistige Konzentration, aber mit ein wenig Übung geht es dann immer leichter. So kann du kontrollieren, ob du empathisch empfänglich bist oder nicht, in manchen Situationen ist es ja ganz nett, aber oft im Alltag besonders bei der Arbeit nervt es.

Eine gesunde Dosis an Ignoranz, Arroganz und Egoismus ist für die Reduzierung der Empathie auch hilfreich. Allerdings muss man aufpassen, nur ein bischen von den 2 letzteren, sonst mutiert man zu einem *bitte etwas gewähltere Worte verwenden, siehe Forenregeln, Abdarel*