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Empathie / Sensitivität

Empathie / Sensitivität bedeutet, dass man die Gefühle und Gedanken anderer Menschen spürt und erkennt. Hast Du Erfahrungen mit Empathie? Bist Du hellfühlig? Tausche Dich mit andern hier zu Empathie / Sensitivität aus!


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Alt 15.10.2007, 21:19   Hellfühlig oder doch irre?.... Beitrag #1 (permalink)
timeplanet
Nebel von Avalon
 
Benutzerbild von timeplanet
 
Registriert seit: 06.02.2006
Ort: Bodensee
Beiträge: 25
Hellfühlig oder doch irre?....

Hallo zusammen,
wende mich an euch, da es in meiner nächsten Umgebung leider niemanden gibt mit dem ich sowas bereden könnte. Vielleicht habt ihr ein paar Tips für mich.
Würde von mir behaupten, dass ich mit beiden Beinen fest auf dem Boden stehe und doch gibt es da Dinge die ich weder erklären kann und mir garnicht sicher bin dies auch vestehen zu wollen.
Mitlerweile kann ich keine Nachrichten mehr anschauen, oder schlimme Fotos betrachten. Bei Bildern mit massiven Tierquälereien wird mir schlecht und muß tagelang an nichts anderes mehr denken.
Auch passiert mir immer wieder, dass ich Menschen ansehe und ich im Bruchteil einer Sekunde weiß, wie es demjenigen geht. So sah ich kürzlich in zwei Kinderaugen und mußte mich abwenden, weil ich Mitleid bekam und mein Gedanke in der gleichen Sekunde war Krebs.
So habe ich im Urlaub einem Einheimischen in die Augen gesehen und spürte Todesangst in mir aufkommen. Da war so ein Abgrundtiefer Haß in seinen Augen..
Ich bremse die Geschwindigkeit meines Autos ab und habe ein seltsames Gefühl und spüre, dass jemand um sein Leben bangt. Nach der nächsten Kurve fahr ich dann auf einen Unfall zu mit Verletzten. Weder KW noch Polizei hätten mich warnen können.
An einem kalten Februarmorgen 7:45 Uhr auf dem Weg zur Arbeit, es ging gerade die Sonne auf und es war klirrend kalt mit Bodennebel. Es war so wunderschön, dass mir Tränen über das Gesicht liefen.Mein erster Gedanke: Jetzt steigt eine Seele empor. Völlig irre...mein zweiter Gedanke... wenn ich jeh sterbe, möchte ich gerne in so einem Moment sterben.
Am Abend erfuhr ich, dass eine geliebte Person in meinem Umfeld starb. Todeszeit: Exakt 7:45. Diese und noch weitere Geschichten könnte ich noch ein paar Stunden lang aufzählen.. Mein Problem ist einfach den Seelnmüll den ich von anderen ungefiltert empfange so abzufangen, dass meine Persönlichkeit geschützt bleibt. Habe schon versucht ohne Angst die Dinge (Gabe?) anzunehmen und damit zu arbeiten, evtl auch anderen damit zu helfen und mußte feststellen, dass die meisten meine hilfe nicht wollten und hab gelernt mich künftig aus Dingen rauszuhalten. Auch hab ich durch viele schlechte Erfahrung gelernt, dass lauter kleine Verletzungen nur kleine Narben hinterlassen, dafür macht es aber die Menge und gehe nur vosichtig und mit Misstrauen auf Menschen zu. Aber meist bekomm ich eh eine Intuition was Menschen anbelangt. Kann damit einfach nicht umgehen. Habe ständig das Gefühl verrückt zu sein. Im wahrsten sinne Ver-rückt zu sein. Als würde ich nicht hier her gehören. Total irre....mein Gefühl sagt mir je mehr ich weiß, desto weniger weiß ich. Auch bin ich mir Bewußt, dass alles in allem ein reiner Wiederholungsprozess ist,das macht die Sache trotzdem nicht leichter weil ich einfach zuviel hinterfrage und zu tief denke. Hoffe ihr könnt mir noch folgen. Ratschläge die Dinge anzunehmen sind wie gesagt ohne einen gewissen Selbstschutz nicht ganz einfach. Sorry dass der Text so lange wurde, aber mich würde interessieren, wie ihr euch vor den negativen Gedanken, Zuständen oder Umständen aus eurem Umfeld schützt. Wäre über jeden Tip dankbar.
timeplanet ist offline  
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Alt 16.10.2007, 02:16   Hellfühlig oder doch irre?.... Beitrag #2 (permalink)
Gina_65
Banned
 
Benutzerbild von Gina_65
 
Registriert seit: 11.06.2007
Ort: Ruhrgebiet
Beiträge: 877
ich find ihn schön, deinen Text, und las ihn mit einem sehr ruhigen Gefühl.
dann fiel mir eine kurze Traumsequenz von letzter Nacht ein, die möcht ich dir erzählen.

ich war in der Beobachterperspektive, sah ein Stück gerade Straße vor mir,
ein älteres relativ langsames Auto fuhr in meine Richtung.
war kein Problem, denn ich wußte, ich beobachte diese Szene nur.

am rechten Straßenrand zottelte eine hellrote kleine Katze, die benommen wirkte, entlang.
ich dachte "hoffentlich geht sie weiter nach rechts, damit das Auto sie nicht erfasst",
da trottete sie stattdessen weiter in die Fahrbahnmitte und mir blieb nichts anderes
als zuzusehen und abzuwarten, daß das Auto sie gleich überfahren würde.

doch im gefährlichsten Moment war die rote Katze verschwunden,
und statt ihrer war eine sehr große füllige weiße Katze da.
sie ging in Fahrrichtung des Autos und zwar ein kleines aber eben doch
entscheidendes Stück entfernt vom rechten Reifen des Wagens.

Gina_65 ist offline  
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Alt 16.10.2007, 02:27   Hellfühlig oder doch irre?.... Beitrag #3 (permalink)
Gilgamech
Inliner
 
Benutzerbild von Gilgamech
 
Registriert seit: 17.06.2007
Beiträge: 40
hallo timeplanet

Die Hellfühligkeit, die du beschreibst, fühlt sich echt an und unterschiedet sich von den oftmals hörbaren "ach-was-bin-ich-sensitiv-brabra". Im Grunde gibt es nicht viele Wege für dich. Ein Weg ist Verhärtung. Die Gefühle wegdrücken und damit das "Sehen und Fühlen" abschalten, um selbst nicht leiden zu müssen. Dieser ist vielleicht der "einfachste", doch erstickt es das selbst und verhärtet das Herz. Der andere Weg ist das selbstzerstörerische Ergeben in der Wahrnehmung, was nicht selten in einem sich-verlieren, im unerträglichen mitleiden und mitfühlen enden kann. Der vernünftigste(!) Weg ist der, damit umgehen zu lernen. Diese Gabe zu achten und zu verstehen, die "gefühlte Verantwortung" herauszunehmen. Ich weiß, das dieser Weg nicht leicht ist, da ich ähnliche Dinge erlebt habe. Letztlich löste es sich durch das Akzeptieren dieser Gabe und ihrer Betrachtung als Geschenk. Ich bin nicht Schuld daran, wenn ich Dinge sehe und diese Gabe möchte mich nicht leiden sehen. Heute ist es so, das ich normal "vorausschauend fühle" und mich gut auf Menschen einschwingen kann. Es beherrscht mich nicht mehr und läuft wie eine normale(!) Verhaltensweise oder Fähigkeit mit. Es kann durchaus Jahre dauern, bis das "darunter-leiden" nachlässt aber der Weg lohnt sich, das selbst und die Natur zu verstehen. Es ist es mehr als "wert" dafür die Zähne zusammenzubeißen

Geändert von Gilgamech (16.10.2007 um 02:30 Uhr)
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Alt 16.10.2007, 03:06   Hellfühlig oder doch irre?.... Beitrag #4 (permalink)
Gilgamech
Inliner
 
Benutzerbild von Gilgamech
 
Registriert seit: 17.06.2007
Beiträge: 40
Es sei noch angemerkt, das das annehmen und "ausüben"(!) dieses Geschenks mit einer gewissen Demut verbunden sein sollte. Wird man dabei hoffärtig, "kühn wieder Gott allein" oder beginnt gar die "kleinen Wesen" da unten zu bedauern und sich besser, wertvoller, weiter, lebenswerter, etc. zu fühlen, findet man sich in absehbarer Zeit auf ähnlich "bedauernswerter Höhe" wieder. Zumindest hab ich es bis dato selbst und bei anderen nicht abweichend erlebt oder erfahren.

Geändert von Gilgamech (16.10.2007 um 03:11 Uhr)
Gilgamech ist offline  
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Alt 25.10.2007, 05:15   Hellfühlig oder doch irre?.... Beitrag #5 (permalink)
Ylvi
Neuer Benutzer
 
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Registriert seit: 25.10.2007
Beiträge: 1
Liebe/r Timeplanet,

beim lesen deiner Zeilen hat es mir eine Gänsehaut beschert-es ist berührend!, und - für mich - tröstlich, daß es noch jemandem so geht, wie mir .. manchmal. Nun, ich glaube, ich verstehe Dich; und bin dankbar, deine Zeilen gefunden zu haben, denn ich meine, ich hab ähnliches erlebt!
***Einer meiner Lehrer in den letzen Jahren sagte:, es gäbe kaum Erlösung, nur Übertragung. Und Übertragung "aufzulösen" ( sich in uinserem Sinne wieder frei zu machen, FÜR das Leben, und sich wieder NEU LADEN ZU LASSEN, sei ein Projekt starker, auf der Liebens-oder Freundschaftsebene gleichgeschalteter Energiearbeiter")
Am 1.Tag einer gerade wiedergefundenen Freundschaft sozusagen, (ich habe sie kontaktet, um hier wieder Harmonie herzustellen...den klitzekleinen Klitzekinkerlitz zu vergessen - für mich jedenfalls-weil ich bin nicht nachtragend, noch zickig! - noch sonstwas in der üblichen Richtung- und: ich wußte, sie hatte mit meinem leiblichen Vater geschlafen und war seeehr in ihn verliebt; aber da ich zu diesem/und vorigem Zeitpunkt nicht - sie nicht wirklich/ bzw. KAUM kannte, sondern vielmehr sie als Freundin-sie also in dem Falle wichtiger war, als er; sind wir - also als zwei Freundinnen auf ein Jazz-und Grillfest gefahren waren ... nachdem wir also von der Autobahn runter waren, ging es lange, lange Zeit über enge, kleine Sträßchen über Land & durchs Dorf. Es war früher Abend, normale=sehr gute Lichtverhältnisse, alles bestens; wir quatschten wie die WeltmeisterInnen - hatten uns ja lange nicht gesehen - als mich aufeinmal jemand mit schlanken, kühlen-kalten! Fingern fest auf die Brust presste:"(das tat weh) : fahr LANGSAMER!, langsam, langsaaam; kannst Du nicht stehenbleiben?!!!!"; ich bekam kaum noch Luft, hustete aufeinmal fast wie im Winter, hatte das Gefühl, als hätte ich ein Tierchen oder einen Geist - mindestens - (so fest war/drückte das !) vor mir auf dem Lenkrad sitzen, der mich mit beiden Händen fest auf die Schlüsselbeine und die=meine obere Brust drückte - ey, im ersten Moment hats mir die Tränen aus den Augenwinkeln gehauen, so weh tat das! Doch ich konnte nunmal absolut nirgends stehenbleiben, wir mußten da mitten durchs Dorf eiern-es blieb uns nichts andres übrig, auf der ganzen, ganzen ömmeligen Dorfstraße; kam und kam so keine Möglichkeit abzubiegen -oooh, es war fso urchtbar!, ich wußt` schon echt nicht mehr , was machen, sie rappelte z.B. und jammerte und ratschlagte wild vor sich hin; Panik stieg mir den Hals hoch und ich fuhr (KROCH!!!) - "dem"/der Übelkeit ... folgend!!!!!!!!!!!!!!!!!!immer langsamer werdend- die schick-glänzenden Blecheimer hinter mir hupten und nervten, drängelten und setzen zum überholen an; doch es ging halt einfach nicht - m e i n e G ü t e ! ! ! , es war eben alles eng und verschlängelt!.Kircherl und Kirchplatz hier und da ein kleines Dorfstrasserl hier und da, machten mir DIE HÖLLE HEISS!; vielmehr: so vor mich hin - als ich mit 28km/h um die Ecke bog-; wars mir fast - bzw. - mehr as zuviel!.

Wir wurden sofort als Ersthelfer

extrem langsam fuhr - fast in zeitlupe - direkt NACH einer scharfen Kurve vor einem gerade eben verunglückten Motorradfahrer zum stehen.


Aufeinmal 2-3 Minuten kurz vor einer Kurve bekam ich einen - wie von echter Hand - spürbaren FESTEN Druck auf die Brust -(da legte sich mir eine echte,spürar warme, bestimmte Hand unterhalb des Halses fest auf) gab ir zu verstehen: l a n g s a m e r zu fahren, oder eigentlich stehenzubleiben (!!!!, das signalisierten mir meine Notlämpchen) - doch da ging rechts und links einfach nirgends nix ab; dazu hinter mir j e d e Menge ungeduldige - BMWer , Münchner Ausflügler - superungeduldig,uswusf - aus unerklärlichen Grün den mit gerademal 20km fuhr
Ylvi ist offline  
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Alt 25.10.2007, 08:53   Hellfühlig oder doch irre?.... Beitrag #6 (permalink)
Gina_65
Banned
 
Benutzerbild von Gina_65
 
Registriert seit: 11.06.2007
Ort: Ruhrgebiet
Beiträge: 877
Zitat:
Zitat von Ylvi Beitrag anzeigen
Einer meiner Lehrer in den letzen Jahren sagte:, es gäbe kaum Erlösung, nur Übertragung.
Und Übertragung "aufzulösen"
( sich in uinserem Sinne wieder frei zu machen, FÜR das Leben, und sich wieder NEU LADEN ZU LASSEN,
sei ein Projekt starker, auf der Liebens-oder Freundschaftsebene gleichgeschalteter Energiearbeiter")

moin Ylvi!

in den letzten Jahren? na siehst du, und jetzt ist jetzt. jede Zeit hat ihre Lehrer. ich glaube kaum, daß du auf dem gleichen Punkt verharren willst, auf dem du in den letzten Jahren warst, oder? es geht immer weiter, und es kommt immer wieder ein nächster Lehrer, und der sagt dir nicht dasselbe wie die vorherigen. du wirst einiges bekannt finden, doch er wird einen neuen Aspekt für dich haben. kannst dich ja schonmal an den Gedanken herantasten, daß es eben doch Erlösung gibt - und zwar während des Lebens. *zwinker. und wenn du´s mir nicht glauben magst, na dann wart ab, bis du ihn findest, den nächsten oder übernächsten Lehrer. wetten?
Gina_65 ist offline  
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Alt 25.10.2007, 09:09   Hellfühlig oder doch irre?.... Beitrag #7 (permalink)
freelight
gern einer von Milliarden
 
Benutzerbild von freelight
 
Sternzeichen: Jungfrau
Registriert seit: 01.12.2005
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Alter: 50
Beiträge: 1.708
@Timeplanet Du nimmst - unfreiwillig - Dinge wahr, die so oder so überall um uns sind. Du bist halt nur -das ist hier nicht wertend gemeint!- nicht ganz dicht. Solange sich bzw. du das nicht ändert/ändernst, ist es erst mal, wie ja schon in deinem sehr anrührenden Text erlebbar werden kann, eine Chance zu üben, so zu tun, als ob du nichts wüsstest (es sei denn, die Situation würde eine z.B. lebensrettende Hilfe erfordern). Genau das muss jeder Schüler der Einweihung auf seinem spirituellen Entwicklungspfad lernen, wenn er im übersinnlichen Erkennen so weit kommt, dass er z.B. seelisch-geistige Qualitäten anderer Menschen offen liegen hat. Ein wenig ist das wie von einem spannenden Krimi zuerst das Ende lesen und dann doch das ganze dicke Buch lang beim Lesen so erleben, als ob man das Ende nicht wüsste! Das erfordert u.a. Gedankenführung und Vorstellungskonzentration. Da gibt es die sogenannten "Nebenübungen" (die nicht nebensächlich sondern fundamentbildend sind). Die eine ist, sich jeden Tag für ca. 5 Minuten einen simplen Gegenstand vornehmen - nach Möglichkeit bis zu 4 Wochen lang denselben- und üben strikt nur Gedanken zu denken, die mit diesem Gegenstand zu tun haben. Das kann etwas ganz einfaches wie ein Streichholz oder eine Büroklammer sein. Damit dizilpiniert man sein Denken nach und nach. Die Kraft zum Lenken der eigenen Gedankengänge übt man am besten im sich-Rückwärtsvorstellen des ganzen Tageslaufes am Abend - die sogenannte "Rückschau". D.h. wenn ich irgendwo eine Treppe hochgegangen bin, gehe ich sie in der Vorstellung rückwärts runter. Eine Schutzmeditation ist, sich all seine guten Eigenschaften/Fähigkeiten wie ienen Panzer um sich herum vorzustellen (ohne sich mit ihnen gleichzusetzen, was dann das Problem des Hochmutes nur vergrößern würde). In konkreten Situationen kannst du auch mal versuchen um dich herum vier mannshohe Spiegel zu imaginieren die ihre Spiegelflächen nach ausssen, also von dir weg zeigen. So dass du in einer ringsum geschlossenen Spiegelsäule stehst/sitzt (oben und unten offen - es sei denn, erst die fünfte oder gar sechste Fläche würde dir ganz helfen. Auf körperlicher/konstitutioneller Ebene kannst du dir zum einen von einem erfahrenen Homöopathen helfen lassen, dich mit Torföl (auf Olivenölbasis!) einreiben etc. Aber, egal was auch immer passiert: gib das Bewusstseinszentrum, das alles bewusst wahrnimmt (und räumlich empfunden nur punkgroß sein kann) niemals auf! Dort hast du einen ewigen Haltepunkt! Wenn sich zu viel in deiner Seele ansammelt, weil du mit kaum einem Menschen darüber reden kannst, dann schreibe Einzelerlebnisse auf, führe Tagebuch. Möglichst genau an dem tatsächlichen inneren und äußeren Erleben dran formuliert.

Geändert von freelight (25.10.2007 um 09:11 Uhr)
freelight ist offline  
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Alt 30.10.2007, 18:20   Hellfühlig oder doch irre?.... Beitrag #8 (permalink)
Crazy Angel
Erfahrener Benutzer
 
Registriert seit: 24.11.2006
Ort: Am schönen Niederrhein
Beiträge: 789
Liebe Timeplanet,
keine Angst, Du bist nicht verrückt!
Es gibt Menschen, die so sensitiv veranlagt sind. So, wie Du es beschreibst, habe ich es auch erlebt und mich schon einmal mit einer ähnlichen Fragestellung hier gemeldet.
Stimmungen "erfühlen", Dinge "voraus ahnen"... Das macht ganz schön Angst. Manchmal ist es gut, sich zu fragen, wie es dazu kommt - auch psychologisch betrachtet.
Bei mir, z. B. war es so, dass ich schon als Kleinkind die Menschen stark beobachtet habe (mein Stiefvater ist Alkoholiker, und hat durch seine Wutausbrüche viel Angst verbreitet); allein dadurch bin ich schon sehr früh für die Stimmungslage anderer Menschen sensibilisiert worden. Im Laufe der Zeit wurde es halt stärker und stärker... so wie bei Dir.

Du musst wirklich keine Angst haben, das ist nichts Schlimmes. Ich kann Dir nur den Tipp geben, diese Gabe nach Möglichkeit so zu nutzen, dass andere Menschen etwas davon "mitnehmen" können. Denn Mitgefühl (nicht Mitleid) ist etwas recht Seltenes und sehr, sehr Schönes.

Ganz liebe und (mitfühlende) Grüße,
Crazy
Crazy Angel ist offline  
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