Mondtänzerin

Wie soll ich es beschreiben......es sind viele Dinge, die ich ansprechen möchte. Vielleicht könnt ihr mir helfen.

Ich hatte gerad ein sehr aufwühlendes Gespräch mit meiner Mutter. Und ich bin wahnsinnig empathisch/feinfühlig veranlagt. Bin jetzt schon wieder in meiner Wohnung und zu meiner Wut, Rastlosigkeit und Trauer kommen noch die Gefühle meiner Mutter hinzu. Selbstzweifel, Interpretation und Angst.
Das ist alles grad ein bisschen viel für mich, diese ganzen Gefühle einzuordnen. Was gehört zu mir, was nicht....

Wie geht man damit am besten um? Ich fühle mich nämlich als müsste ich gleich direkt gegen die Wand laufen, damit es irgendwie..... besser wird (uh -> tolles smilie..)
Denn selbst wenn ich einem Streit entfliehe, verfolgen mich die Gefühle meiner Mutter dennoch....teilweise sogar tagelang.

Wie schottet man sich als feinfühliger Mensch vor Menschen ab, die man zwar liebt aber die einem nichts als Trauer und Wut bringen? Wisst ihr, was ich meine? Ich bekomme nämlich unterschwellig immer ihre Gefühle mit...aber nur die von meiner Mutter. Bei allen andren kann ich mich sehr gut abschotten sodass mein 'Kanal' zu ist und auch keiner rein kommt, wenn ich's nicht will.

Langsam nervt's. Hat jemand Tipps? Es belastet mich ungemein und ich bin dann den ganzen Tag total energielos. Ausgelaugt eben. Und so kann das nicht weitergehen. Es ist, als würde sie mich aussaugen und was ich auch versuche, mein Kanal bleibt für sie offen.

Bin für jede Antwort überaus dankbar.
Danke für jeden, der sich die Mühe macht.

River2011Ify

Kannst Du mal ein konkretes Beispiel eines Gesprächs geben?
Selbst wenn es nicht der Realität entspricht, einfach nur zum analysieren.

lg,

Mondtänzerin

Hi River,

naja...das Gespräch driftet von 'nett und normal' in die Vergangenheit ab und endet dann mit Vorwürfen. Da komm ich mir mehr wie die Mutter vor und so, als wäre sie MEIN Kind.
Das ist so der Gesprächsverlauf: normal - driftet ab - Vorwürfe
Ich bleibe dann sachlich, lasse sie ausreden, höre ihr zu aber wenn es aber zu persönlich wird mit den Vorwürfen, gehe ich. Denn alles muss man sich auch von seiner Mutter nicht gefallen lassen.

Reicht dir das als Info?
Liebeg Grüße

Mondin

es ist normal, dass zwischen mutter und tochter eine gedankenverbindung besteht und eine gefühlsbindung.
du könntest auch versuchen, mit ihr offen darüber zu sprechen, eben so wie du es hier gepostet hast. vielleicht merkt sie gar nicht, dass sie da in einem verhaltensschema drin ist.
ihr würde ich anraten, szich und dir zu verzeihen.

es ist äusserst unangenehm, wenn eine nahestehende person immer wieder die ollen kamellen hervorkramt. an deiner stelle würde mich interessieren warum sie das tut.

Mondtänzerin

Hallo Mondin,

genau das hab ich heute auch alles gemacht. Ihr gesagt das die Vorwürfe verletzend sind für mich. Hab sie gefragt warum sie es macht, aber darauf bekam ich keine Antwort.
Hab ihr auch gesagt das die Vorwürfe im großen und ganzen keinen Sinn haben, da man die Vergangenheit nicht ändern kann.

Wie gesagt - ich habe alles probiert, da ist es dann nicht verwunderlich wenn ich gehe.

Bitte zurück zu meiner eigentlichen Frage. Hier geht es nicht um die Beziehung zu meiner Mutter, das sollte nicht das Hauptthema hier sein.
Mir ging es darum wie man sich als feinfühliger/empathischer Mensch davor abschotten kann. Also seinen Kanal für die Empfängnis schließen kann.

Danke für hilfreiche Antworten,
alles Liebe

SehendeKraft

Du bist der Knecht Deines Geistes......................


Sorry hart aber es ist so.................... wer sagt Dir das
Du hellfühlig bist...................... wenn Du glaubst das zu sein
dann bist du es................ die Konsequenz daraus kennst du ja....

Fang an, Dich zu fragen was Du willst................. und dann
entscheide...............der Rest ergibt sich dann von alleine...

Wünsch Dir alles Gute

Taomann

Hallo!

Du wirst dich nie abschotten können als solche Person. Das einfachste was du machen kannst ist, das du das Gespräch einfach beendest wenn du merkst das du das nicht mehr aus hälst und drum bittest das Gespräch zu einem anderen Zeit punkt fort zu setzen.
Der schwierigere Weg ist du bleibst in der Situation und spürst wann du an dein Limit kommst und lernst es deine Überreizung bewusst zu steuern bzw. zu kontrollieren das sie nicht über rennen.

Taomann

Mondtänzerin

Ja, das ist ja genau das was ich gemacht habe. Habe das Gespräch beendet.
Nun gut..ich dachte es gäbe irgendwas.

Bitte hier den Thread zu schließen.
Danke für alle Antworten.