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Empathie / Sensitivität

Empathie / Sensitivität bedeutet, dass man die Gefühle und Gedanken anderer Menschen spürt und erkennt. Hast Du Erfahrungen mit Empathie? Bist Du hellfühlig? Tausche Dich mit andern hier zu Empathie / Sensitivität aus!


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Alt 04.10.2011, 14:22   Hellfühligkeit - Segen oder Fluch? Beitrag #1 (permalink)
alpha
Neuer Benutzer
 
Sternzeichen: Schütze
Registriert seit: 04.10.2011
Alter: 46
Beiträge: 3
Hellfühligkeit - Segen oder Fluch?

Hallo Alle,
mein ganzes Leben lang bin ich schon hellfühlig, obwohl dieser Begriff mir erst seit kurzem geläufig ist. Sobald mir jemand begegnet, der entweder grundsätzlich eine schlechte Ausstrahlung hat oder der nur momentan schlecht gelaunt ist merke ich das regelrecht körperlich. Es erfasst mich sofort ein Fluchtimpuls. Das bemerke nur ich und Bekannte oder Freunde halten mich für bescheuert. Komme ich zu einer Ansammlung von Menschen bei denen der grundsätzliche Tenor schlecht ist, kann ich nur noch schleunigst abhauen. Meine Sensitivität geht mittlerweile soweit, dass ich bei einzelnen Menschen die Stimmung schon nach kürzester Zeit exakt einstufen kann und oft sogar den Grund für die Verstimmung feststellen kann. Dann ist auch bei mir alles grün. Sobald sich in einer kleineren oder größeren Gruppe ein Konflikt anbahnt merke ich das früh im Vorfeld, obwohl alle noch einen entspannten fröhlichen Eindruck machen. Ich greife dem Konflikt dann von und leite das Gespräch in eine positivere Richtung. Funktioniert immer, ist halt nur für mich extrem stressig. Ein entspanntes Verhalten ist natürlich so nicht möglich. Auch habe ich schon oft Menschen beraten, wie sie sich verhalten sollen um die richtige Richtung einzuschlagen, oder möglichen Konflikten aus dem Weg zu gehen. Meine Frage an Euch ist nun: Ist diese Gabe ein Segen oder ein Fluch? Ich bin mir echt nicht mehr sicher. Danke und viele Grüße
alpha ist offline  
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Alt 24.10.2011, 12:09   Hellfühligkeit - Segen oder Fluch? Beitrag #2 (permalink)
zafire
Benutzer
 
Benutzerbild von zafire
 
Registriert seit: 29.08.2009
Ort: Berlin
Beiträge: 61
Ob es Segen oder Fluch ist musst du ganz für dich allein entscheiden, ich sehe es ganz klar als eine Gabe, aber eigentlich probier ich nicht drüber zur Urteilen es ist wie es ist, natürlich ist es manchmal etwas schwierig damit umzugehen, aber ich würde auf diese Begabung nie mehr verzichten wollen.
Vielleicht kennst du Eckhart Tolle oder folgendes ist dir aus anderen spirituellen Lehren bekannt, die Menschen neigen zur Identifikation mit Form, was bedeutet Sie glauben die Dinge zu Sein die Sie besitzen Haus, Auto, Markenkleidung und diese Identifikation gibt es auch mit Gefühlen, so hatte ich eine Zeitlang wenn ich mich in der Bauchgegend unwohl fühlte hat sich dieses Gefühl im ganzen Körper ausgebreitet, bis ich mir bewusst gemacht hab, das dieses Gefühl seinen Ursprung im Bauch hat und in dem Moment hat sich dorthin "zurück gezogen" und ähnlich Verhält es sich mit den Gefühlen anderer, sie haben im prinzip nix mit dir zu tun, lass diese Gefühle nicht übergreifen auf dich, man kann "negative" Gefühle anderer wahrnehmen ohne dabei seine eigenen zu Verdrängen.
Wenn man sich mit den Gefühlen anderer Identifiziert und diese sich in einem selbst ausbreiten, dann mag diese Gabe vielleicht wie ein Fluch wirken, aber es ist eher die geistige "unreife" die es so erscheinen lässt, wenn man solch eine Gabe hat, ist es unabdingbar, sich mit spirituellen Lehren zu befassen und den Geist wenn möglich jeden Tag zu schulen.

Liebe Grüße
zafire
zafire ist offline  
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Alt 24.10.2011, 21:01   Hellfühligkeit - Segen oder Fluch? Beitrag #3 (permalink)
magnolie
Wald&Wiesenkind
 
Benutzerbild von magnolie
 
Sternzeichen: Jungfrau
Registriert seit: 20.08.2011
Ort: Deutschland
Alter: 43
Beiträge: 143
Blog-Einträge: 2
Bei mir ist es manchmal ein Segen und manchmal ein Fluch. Letztendlich sehe ich es aber positiv, denn dadurch ist es mir möglich besser auf mein Gegenüber einzugehen.
Habt ihr schon einmal Menschen beobachtet (ohne zu urteilen) die alles andere sind als hellfühlig? Ein Elefant in einem Porzellanladen ist da ein Witz dagegen.
Ich finde durch Hellfühligkeit kann man vielen Menschen hilfreich zur Seite stehen, weil man sich gut in ihre Probleme einfühlen kann.
Wichtig ist es jedoch immer bei sich selbst zu bleiben.
Es kostet Energie hellfühlig zu sein. So erlebe ich es zumindest. Und wenn mein "Akku" voll ist, dann ist alles prima und gut und ich gebe gerne. Evtl. vielleicht manchmal zu viel, weil ich es noch nicht so gut einschätzen kann. Allerdings spüre ich mittlerweile meine Grenzen und fange auch an mich zu "pflegen", denn nur wenn es mir gut geht kann ich das auch an andere weiter geben.

Ich kenne das auch, dass ich bewusst versuche eine Gruppe oder einzelne Menschen in eine positive Richtung bringen zu wollen. Mir gelingt es auch sehr oft. Aber ich glaube das ist gar nicht unbedingt nötig. Es ist vielleicht gar nicht gut.
Indem wir die Situation verbessern wollen - für unsere Begriffe - wer sagt eigentlich wie die Situation ablaufen soll? - benötigen wir sehr viel Energie.

Vielleicht müssen manche Situationen gerade so ablaufen?
Natürlich beinhaltet das nicht, dass man zusieht wie jemanden verbal oder mit Schlägen weh getan wird. Aber es bedeutet eben auch nicht, dass man immer versucht die Dinge so zu beeinflussen wie man sie für richtig hält.
Oder wie meine Schwiegermutter zu sagen pflegt : "ich habs doch nur gut gemeint" arrrg

Lieber Alpha, mein Tipp: versuche immer mit dem Bewusstsein bei dir zu bleiben. Du wirst merken, dass sich dadurch einiges in deiner Wahrnehmung ändert.

Das versuche ich zumindest gerade und ich meine es tut mir gut.

lg
magnolie ist offline  
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Alt 21.11.2011, 23:08   Hellfühligkeit - Segen oder Fluch? Beitrag #4 (permalink)
Rosenresli
Benutzer
 
Registriert seit: 30.12.2009
Beiträge: 31
Ich sehe es wie Magnolie....nicht beurteilen. Aber das war ein ganz langer Prozess. Kann nicht sagen, wie ich dahin kam, weil ich anfangs keinen Mittelpunkt hatte, völlig chaotisch war. Aber dann lichtete sich der ein oder andere Nebel.

Ich habe erst einmal für mich sorgen müssen. Ist eine sehr lange Geschichte, aber ich bin froh, dass ich sie erfahren durfte. Hellfühlig sein bedeutet mir sehr viel, auch Überfordertsein.....aber auch den Weg kennen, der mich wieder runterbringt, der mich "sehen" lässt....DAS ist gut so, wie es grade ist.
Mich hat grade letzte Woche meine Hellfühligkeit zu mir gebracht, weil sich eine Kollegin von mir total überfordert fühlte, ohne das ich viel dazu beitrug. Ich glaube fest daran, dass man niemandem "unnütz" begegnet und ich gern von den Menschen lerne. Also schaute ich, wo sie steht und wo ich stehe und nahm ihr ein wenig die Angst vor mir (schwer zu beschreiben, ich wollte ihr nichts Böses)......heute hatten wir einen tollen Tag...sie war sehr entspannt und ich nahm ihre Angst einfach und konnte sie gut "ableiten", ohne das Gefühl zu haben, einem Energievampir zu begegnen.

Auch habe ich gelernt mich aus der Situation zu nehmen, was sehr schwer war, weil ich gern kontrolliere "smile"..aber alles ist gut, auch ohne mich.

Gestern war ich allerdings mit einer Situation völlig überfordert, die mich sehr beschäftigt, die ich weder bestellt noch um die ich gebeten habe.....aber ich denke, Dinge die uns passieren, passieren nicht ohne Grund

Die Resli
Rosenresli ist offline  
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Alt 01.02.2012, 19:09   Hellfühligkeit - Segen oder Fluch? Beitrag #5 (permalink)
Morphelia
diggin' in the dirt
 
Benutzerbild von Morphelia
 
Registriert seit: 30.01.2012
Ort: Niedersachsen
Beiträge: 593
Zitat:
Zitat von alpha Beitrag anzeigen
Hallo Alle,
mein ganzes Leben lang bin ich schon hellfühlig, obwohl dieser Begriff mir erst seit kurzem geläufig ist. Sobald mir jemand begegnet, der entweder grundsätzlich eine schlechte Ausstrahlung hat oder der nur momentan schlecht gelaunt ist merke ich das regelrecht körperlich. Es erfasst mich sofort ein Fluchtimpuls. Das bemerke nur ich und Bekannte oder Freunde halten mich für bescheuert. Komme ich zu einer Ansammlung von Menschen bei denen der grundsätzliche Tenor schlecht ist, kann ich nur noch schleunigst abhauen. Meine Sensitivität geht mittlerweile soweit, dass ich bei einzelnen Menschen die Stimmung schon nach kürzester Zeit exakt einstufen kann und oft sogar den Grund für die Verstimmung feststellen kann. Dann ist auch bei mir alles grün. Sobald sich in einer kleineren oder größeren Gruppe ein Konflikt anbahnt merke ich das früh im Vorfeld, obwohl alle noch einen entspannten fröhlichen Eindruck machen. Ich greife dem Konflikt dann von und leite das Gespräch in eine positivere Richtung. Funktioniert immer, ist halt nur für mich extrem stressig. Ein entspanntes Verhalten ist natürlich so nicht möglich. Auch habe ich schon oft Menschen beraten, wie sie sich verhalten sollen um die richtige Richtung einzuschlagen, oder möglichen Konflikten aus dem Weg zu gehen. Meine Frage an Euch ist nun: Ist diese Gabe ein Segen oder ein Fluch? Ich bin mir echt nicht mehr sicher. Danke und viele Grüße
Hallo Alpha

wie gut ich dich verstehen kann. Ja es ist schlimm..schlimm schon bis man erst mal raus hat was da passiert und es anderen nicht passiert. Dann die enormen Selbstzweifel, das ständige hinterfragen (ok das war bei mir so zumindest)..und was die wenigsten bedenken, selbst wenn andere es irgendwie verstehen...den ganzen verd"piep" Tag lang, jede Stunde, jede Minute und Sekunde ist man dem ausgesetzt. Jeder Pups der Krum sitzt drängt sich in unsere Seele. Wobei das noch die Hollyday Variante is. All die Wut, der Zorn, Hass, Neid und schier grenzenlose "Schmerzzufüg-Gedanken"...all diese "pieeeeeeeep, piep, pieeep" Mobber die, ohne annähernd vernünftigen Grund, ohne geringsten Anlass Menschen quälen, ihre Minderwertigkeitsgefühle und kranken Auswüchse an ihnen auslassen und sich so in Extase foltern können bis sie gar den Tod des anderen in Kauf nehmen. Und sie reissen alles in ihrer Nähe mit in den Abgrund. All die "Sichraushalter", Heuchler...und damit mußt umgehen ohne aufzufallen.

Oh....entschuldigung...jetzt is mir grad bissel was durchgebrannt. Naja ich lass es trotzdem mal stehn. So fühlt man sich eben manchmal..einfach beschissen, verbraucht, ausgesaugt und permanent belästigt.

Morphelia

Ach damn..die Frage war ja Segen oder Fluch..^^..es ist leider beides und blleibt wohl auch so. Es ist ein Fluch wenn du zuviel Kraft brauchst um Dinge zu verhindern und zu ändern und es dich einfach fertig macht in all seinen Facetten. Aber es ist ein Segen wenn du einem Menschen helfen konntest und d schwebst wenn jemand sogar Danke sagt weil er es bemerkt hat und wenn du in dessen Gesicht sieht und weist es stimmt.

Geändert von Morphelia (01.02.2012 um 19:13 Uhr)
Morphelia ist offline  
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Alt 01.02.2012, 19:28   Hellfühligkeit - Segen oder Fluch? Beitrag #6 (permalink)
Monamz
Erfahrener Benutzer
 
Benutzerbild von Monamz
 
Sternzeichen: Waage
Registriert seit: 02.07.2009
Ort: Mainz
Alter: 39
Beiträge: 321
Blog-Einträge: 2
Hallo möchte da auch gerne mal was dazu schreiben..meinen senf dazu geben
Ich denke mal vielen menschen geht das so. Auch mir. Wie oft passiert es mir, das ich bei verschiedenen Personen sofort weiss wie sie drauf sind. Manche Personen sind aber weniger leicht zu durchschauen, da erkennt man leider erst im nachhinein wie sie sind. ich weiss nicht ob Hellfühlig und Feinfühlig das selbe ist, weiss selbst manchmal nicht was mit mir los ist. z.b. ziehe ich Leute mit Depressionen oder anderen Problemen fast magisch an. Sie schütten sich mir stundenlang ihr Herz aus, es zieht mich manchmal regelrecht damit runter. Weil ich mich zu stark in die anderen Personen hinein versetzen kann.
Ich bin dabei, mir selbst beizubringen in solchen Momenten eine Schutzmauer um mich zu ziehen, was nicht immer einfach ist.
Ja sogar wenn ich in einem Chat oder so unterwegs bin, schreiben mich immer wieder Leute mit Depressionen an.
Es grüsst Euch Mona
Monamz ist offline  
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Alt 01.02.2012, 20:53   Hellfühligkeit - Segen oder Fluch? Beitrag #7 (permalink)
Adama
Banned
 
Sternzeichen: Wassermann
Registriert seit: 28.01.2012
Ort: In mir
Alter: 33
Beiträge: 59
Lieber Alpha,

bezogen auf Deine Tread-Bezeichnung "Hellfühligkeit - Segen oder Fluch?" kann ich Dir nur folgendes - meiner Meinung nach - sagen:

Ein erweitertes Wahrnehmen Deiner Sinne ist im Grunde das, was jetzt eigentlich normal sein sollte - bei JEDEM! Deine Hellfühligkeit ist also im Grunde normal, gänzlich normal. Die Aufgabe besteht nun darin, zu lernen, damit umzugehen, es in Deinen Alltag zu integrieren und es zu Deinem (und anderen) höchsten Wohl einzusetzen.

LG
A.
Adama ist offline  
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