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Empathie / Sensitivität

Empathie / Sensitivität bedeutet, dass man die Gefühle und Gedanken anderer Menschen spürt und erkennt. Hast Du Erfahrungen mit Empathie? Bist Du hellfühlig? Tausche Dich mit andern hier zu Empathie / Sensitivität aus!


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Alt 29.03.2011, 19:13   Wie kann ich lernen, eigene Gefühle von Gefühlen der anderen zu unterscheiden??Help!! Beitrag #1 (permalink)
TheBanksyRat
invalide Friedenstaube
 
Benutzerbild von TheBanksyRat
 
Registriert seit: 23.02.2011
Beiträge: 26
Wie kann ich lernen, eigene Gefühle von Gefühlen der anderen zu unterscheiden??Help!!

Hallo ihr Lieben!

Ich habe seit einiger Zeit ein Problem:




Ich denke, zum Teil hellfühlig zu sein, bzw. sensibel auf nicht materielle, emotionale Schwingungen zu reagieren. Ich nehme Stimmungen, Situationen sehr intensiv wahr. Eine für andere banale Situation kann mich extrem bewegen, ich nehme quasi die "Energie der Situation"wahr... Auch gewisse Menschen wirken uf mich sehr intensiv. Ich mache mir oft automatisch Bilder von ihnen, sehe, wie ihre Energie verteilt ist, sehe, wo sich ihre Blockaden befinden, wieweit sie ihr Bewusstsein kennen und auf welche Art sie dazu stehen, wie sie mit der Welt und sich selbst umgehen. Meistesn spüre ich auch ihre Probleme, bevor die Personen sie selbst kennen.


Nun habe ich eine Frage: Ich merke, dass ich ab und zu meine eigenen Gefühle auf andere projeziere (-> Projektive Identifikation.) Meine Persönlichkeit ist zum Teil ich-dyston, d.h. Ich spalte einige Teile meiner Persönlichkeit von mir ab, sie sind nicht in mein Wesen integriert. Dies hat sich in den letzten Monaten jedoch extrem gebessert, und ich weiss zum grössten Teil auch, welche Eigenschaften es sind, die ich noch nicht integriert habe.


Wie kann ich wirklich erkennen, ob ich meine eigenen Gefühle auf andere projeziere, oder ob es wirklich seine Gefühle sind? Kennt jemand praktische Übungen, Tipps...? Ich möchte lernen, die eigenen Gefühle von den anderen zu unterscheiden, ist wirklich dringend, denn ich will nichts auf andere projezieren, das schafft nur Vorurteile und ein falsches Verständnis




P.S...: Ich bin ein sehr kritischer Mensch, auch mir selber gegenüber, und ab und zu frage ich mich, ob es nicht sein könnte, dass ich mir sehr viel über die Gefühle anderer einbilde?!? Dass ich ihre Gefühle zum grössten Teil nicht spüre, sondern nur meine, die ich noch nicht kenne?? Doch die Intuition kommt automatisch, und die Gefühle anderer erscheinen mir irgendwie als Notwendigkeit!! Kann mir jemand sagen, inwiefern ich sensitiv bin? Kann das jemand herauslesen??


hoffentlich will mir jemand antworten


Alles Liebe!! <3
Banksy

Geändert von TheBanksyRat (29.03.2011 um 19:23 Uhr)
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Alt 30.03.2011, 18:02   Wie kann ich lernen, eigene Gefühle von Gefühlen der anderen zu unterscheiden??Help!! Beitrag #2 (permalink)
TheBanksyRat
invalide Friedenstaube
 
Benutzerbild von TheBanksyRat
 
Registriert seit: 23.02.2011
Beiträge: 26
niiemand?
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Alt 30.03.2011, 20:17   Wie kann ich lernen, eigene Gefühle von Gefühlen der anderen zu unterscheiden??Help!! Beitrag #3 (permalink)
Gast25228
Gast
 
Beiträge: n/a
Liebe Banksy,

natürlich will Dir Jemand antworten. Ich antworte Dir sehr gern.

Das Wirkliche, das Wahrhaftige liegt in unserem Inneren, bei Jedem von uns.
Das, was wir als Wahrheit empfinden, ist immer ein Stück weit subjektiv. Nach meiner Wahrnehmung sind wir inkarnierten Seelen heute gar nicht in der Lage, das große Wahre, die allumfassende Wahrhaftigkeit zu erkenn oder zu ermessen.

Du bist ja schon dabei, zu unterscheiden zwischen Deinen Gefühlen und denen Anderer. Hier macht einfach Übung den Meister, denke ich.
Vielleicht ist ein Teil der erspürten Gefühle auch aus Deiner Vergangenheit, aus Deinem tiefsten Innersten, der jetzt an die Oberfläche kommt und sichtbar/fühlbar für Dich wird, damit Du Dich ihm zuwenden kannst.

Zentriere Dich und befrage Dein Herz.

Liebe Grüße aus meinem Herzen
ich bin
 
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Alt 31.03.2011, 20:14   Wie kann ich lernen, eigene Gefühle von Gefühlen der anderen zu unterscheiden??Help!! Beitrag #4 (permalink)
TheBanksyRat
invalide Friedenstaube
 
Benutzerbild von TheBanksyRat
 
Registriert seit: 23.02.2011
Beiträge: 26
hallo ich bin!

ja, ich glaube es ist so, es ist gerade ein Teil der Vergangenheit an die Oberfläche gekommen, und es sprudelt immer weiter heraus...

hmm und ja du hast recht, meine Wahrnehnung wird wohl immer zum Teil subjektiv bleiben...

Übung macht den Meister? Gut, dann werde ich mich mal in den Situationen ganz bewusst darauf achten und versuchen zu abstrahieren...Im Moment fällt es mir noch schwer...aber ja, das könnte sich durch bewusstes Sein, bewusstes Üben sicher bessern!

Danke für deine liebe Antwort!

Alles Gute,
banksy
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Alt 31.03.2011, 22:22   Wie kann ich lernen, eigene Gefühle von Gefühlen der anderen zu unterscheiden??Help!! Beitrag #5 (permalink)
Gast27810
Gast
 
Beiträge: n/a
Hallo Bansky,
wir sind alle miteinander verbunden und wenn man hellfühlig ist wird man oft so dermaßen von emotionalen Energien überflutet,wenn man nicht in sich konzentriert ist.Ich habe jahrelang qualvoll die Emotionen anderer gespührt und sie fälschlicherweise für meine gehalten.Ich war irritiert,zerstreut und fühlte mich wie fremdgesteuert.Wie 'ich bin' schon sagt:'Übung macht den Meister'.Erst als ich mich und Gott suchte(jahrelang und heute noch) wurde mir immer mehr klar,wer ich wirklich bin und konnte meine Emotionen von den anderen unterscheiden.Leider kann ich dir keinen klaren Rat geben wie man es sofort und einfach erkennt,bzw. unterscheidet. Meine Erfahrung ist wie gesagt:Es muß die Selbsterkenntnis vorrausgehen und das dauert leider.Ich wünsche dir eine schnelle Selbsterkenntnis!
 
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