ake intressierter

Hallo,
ich habe eine wichtige frage an euch:

ich frage mich schon lange ob ich empathie besitze, denn ich habe schon früh gelernt dass wenn man sich auf dei stimmung anderer einstellt man keine probleme bekommt. ich fühlte einfach immer wie ich mich verhalten sollte. außerdem werde ich wenn jemand in nächster nähe sich streitet (nich nur aus meinem umfeld sondern auch von unbekannten) immer tarurig. und wenn ich (vielleicht bilde ich mir dass nur ein,) traurige musik höre falle ich immer in eine art tiefes loch der traurigkeit.

vielleicht bilde ich mir das nur ein

ich hoffe auf antworten .

vloryahn

natürlich besitzt du Empathie, es sei denn du bist Autist...

Gina_65

Hallo

Unter Emphatie verstehe ich Einfühlungsvermögen für den Anderen.
Sich in der Vorstellung soweit in sein Erleben und Fühlen hineinbegeben, daß man ihn versteht.

Und Du hast ja selbst dein eigenes Erleben und Fühlen und Wollen.
Wäre ja schade, wenn das verlorenginge bei all der Einfühlerei in Andere.

Bei trauriger Musik und wenn Menschen streiten, wirst Du traurig.
Und bei fröhlicher, ausgelassener Musik und wenn Menschen sich gernhaben?

Deine Emphatie kannst Du ja nicht nur bei Menschen üben, die gerade schlecht drauf sind.
Probier es mal bei gut gelaunten Menschen oder spielenden Kindern.

Es ist interessant, auf diese Art zu erforschen,
was die Glücklichen von den Unglücklichen unterscheidet.

Gina

Magica

Hallo Gina


Empathie bedeutet eindeutige und unterschwellige Reize ganz besonders intensiv und intuitiv sinnlich wahrzunehmen und sich kognitiv in ein anderes Lebewesen hineinzuversetzen, dessen Gefühle zu teilen und mir über sein Verstehen und Handeln klar zu werden. Das heißt die Perspektive dieser Person zu übernehmen und so ihre emotionalen und anderen Reaktionen begreifen.
Außerdem sind traurige Gefühle mit am stärksten wahrzunehmen. Wirkliche Glücksgefühle sind eher selten und wenn saugen wir sie in uns auf, weil es ja auch etwas Positives ist.
Was die Musik angeht, so scheinst du mir auch noch dazu hochsensibel zu sein.
Geht mir mitunter heute noch so, wenn bestimmte Melodien gespielt werden. Dabei muss es keinen Zusammenhang aus meinem Leben geben. Man kann es lernen, sich dagegen abzuschotten und nur bestimmte Gefühle an sich ran zu lassen. Meditation oder Konzentrationsübungen können da sehr hilfreich sein. Habe das alles selber hinter mir
und gelernt damit umzugehen, wenn Du mehr wissen möchtest, kannst Du mir gerne eine PN schreiben.

Liebe Grüße

Magica

Gina_65

Danke für den Gruß, Magica

nur ... die Anfrage kam von ake intressierter.

Schwarzerle

Hallo ake!

Jeder Mensch hat ein bestimmtes Maß an Empathie... das ist auch notwendig um Sozialkontakte aufzubauen und zu erhalten...war schon immer so...außer, wie schon genannt, jemand leidet unter einer autistischen Persönlichkeitsstörung (manchmal auch bei Schizophrenie, und Psychosen beobachtbar).

Wenn jemand aber alles, was außerhalb von ihm gefühlt wird, spürt, nennt man ihn "Empath"... hier ist es sehr wichtig, sich abgrenzen zu lernen.

Ich versuche auch mich mehr abzugrenzen, denn mittlerweile spüre ich sogar die körperlichen Beschwerden der Menschen, die ich kenne (und sei es nur aus einem Forum) am eigenen Leib... und da hört sich der Spaß auf... und beginnt bei mir die Angst, selbst krank zu werden...

@ Magica: Darf ich mich auch an dich wenden um einen Tipp zu bekommen, wie man sich besser abschirmt...oder vielleicht magst du auch für alle was schreiben... ich glaube, es gibt viele Menschen, die sich schlecht abgrenzen können.

LG

Schwarzerle

Orphus

"Unter Emphatie verstehe ich Einfühlungsvermögen für den Anderen.
Sich in der Vorstellung soweit in sein Erleben und Fühlen hineinbegeben, daß man ihn versteht."

Na ohne dir auf den Fuss treten zu wollen..
Richtige Emphathie reicht über die Vorstellungskraft hinaus.

Ein Beispiel bei mir klappt das auch ohne Sichtkontakt
oder aus einer kleinen Gruppe Menschen(in ein Disco oder bei größeren Menschenansammlung ist sowas schwierig) kann ich klar sagen ohne zu Fragen wem es schlecht geht oder wer gerade positive energie versprüht.
Und Vorstellungskraft wie du sie hier beschreibst wird wohl eindeutig duch akustische oder optische reize unterstützt.
Aber mal im Ernst wenn es nur Vorstellungskraft wäre könnte man es einfach abschalten (wäre in deinem Fall optimal ake_interessierter)
Aber echte Empathie (ohne in einen Gottkomplex zu verfallen^^)
drängt sich einem eher auf... das heßt mittendrin statt nur dabei.
Aber ake in deinem Fall glaube ich das du im Fall des Steitens einfach nur ein Gutherziger Mensch bist dem Frieden am Herzen liegt!!
Und bei der Musik ja du bist sensibel für so etwas^^
aber lass dir gesagt sein, dass eben jene Sensibilität zur Sensitivität führt die eben eine Art "Grundvorraussetzung" für Emphatie ist.

Meditation kann da auf jeden Fall helfen. Es hilft dir die innere Leere (Ruhe) zu finden die auch eine vorrausetzung für Empathie ist.

Viel Glück auf deinem Weg und denke daran Die Wahrheit die du erfährst ist für dich die universelle Wahrheit also glaub an dich und deine Fähigkeiten.
Mfg Orphus

P.S Schreib mal bitte welches Sternzeichen du bist (könnte auch bei der Klärung weiterhelfen^^)

Sin

@orphus
woher willst du wissen was genau empathie ist??das weiss man nur wenn man sie besitzt und selbst dann noch nicht ..denn empathie gibts in verschiedenen weisen...du verspürst die gefühle der anderen auf verschiedene weise und verschiede stärke....es kann auch schmerzlich sein so ein gefühl......dann ist das richtig wie ein stechen in der brust also nicht nur mentaler schmerz kann durch empathie enstehen auch körperlicher..also es gibt sehr viele verschiedene formen von empathie