manchmal fühl ich zuviel

mysticeagle · 29.11.2010, 12:44

ich hoffe ich komm hier ein paar schrittchen weiter...
tja es ist noch nicht solange zurück, dass ich mir nun endlich bewusst bin, dass ich etwas mehr fühle, als der *normale* (sorry dieser ausdruck) mensch...
das viele fühlen wurde mir erst durch meine ds bewusst - anfangs dachte ich immer ich kann nur ihn fühlen - nun ist es so, dass ich vieles mehr fühle und dass ich an manchen tagen total überlastet - überreizt bin mit informationen - hab mir nun bücher über *hochsensible* gekauft und hoffe doch da weiter zu kommen.
ich versuche es auch mich möglichst abzugrenzen, nicht alles aufzunehmen und in mir zu speichern, doch an manchen tagen überrollt es mich dann wieder wie eine lawine...
was jedoch oft sehr anstrengend ist, dass ich genau die gefühle fühle, die andere menschen unterdrücken - also ich heule für andere menschen und ja leider lache ich selten für andere, das machen sie dann doch lieber selber - ich habe manchmal soviel herzschmerz in mir, dass es mich regelrecht erdrückt...
wenn ich den schmerz zurücksende, darf oder soll ihn der/diejenige selber fühlen, doch solange die/derjenige nicht bereit ist das gefühl zuzulassen, was geschieht dann damit?
wenn ich die gefühle nach oben weiterleite - dadurch verändert sich nichts oder? ausser dass ich nicht mehr darunter leiden brauch - aber es steckt doch ein sinn dahinter, warum ich soviel fühle...
vielleicht sind hier ein paar unter euch, die mir ein wenig weiterhelfen können -wäre wirklich lieb - danke euch
alles liebe mystic

Acid-Burn · 29.11.2010, 14:09

Du schreibst, dass du die Gefühle fühlst, welche die anderen unterdrücken.
Gilt das nur für Personen, denen du nahe stehst, also Familie, Freunde, Bekannte, oder auch für Fremde, denen du nur begegnest ?
Ich für meinen Teil hatte eine Zeit lang das "Problem", dass ich sobald ich jemandem begegnete, nicht nur die Aura, sondern auch die Gefühlswelt spürte,
was in gewissen Situationen durchaus zu Problemen führen kann.
Ich kann dir daher den Tip geben, der mir sehr geholfen hat:
"Lasse die Gefühle zu und lerne sie zu unterscheiden und zu kontrollieren."
Gefühle zurückzusenden erfordert, wenn es der andere nicht explizit möchte,
große Anstrengung, doch du kannst sie mit einem entsprechenden Aufwand an Training auch direkt verarbeiten oder in deinem Inneren negieren.
Wichtig ist jedoch, dass du verstehst, was mit dir vorgeht und dass du die Gefühle, welche du anderen abnimmst ertragen kannst. Also akzeptiere zunächst einmal die Tatsache, dass es so ist und lerne, mit diesen umzugehen. Somit ersparst du dir viel und kannst deinen Mitmenschen damit helfen.

Liebe Grüße

Destiny · 29.11.2010, 15:26

Hallihallohallöle,

die Frage, die ich mir stellen würde, wäre folgende:

Wenn ich so in Resonanz gehe, dass ich durch die Gefühle des anderen
selber leide.. wo ist dann mein eigener wunder Punkt, der berührt
wurde?

Zwischen Mitleid und Mitgefühl gibt es einen Unterschied.
Da muss auch nichts zurückgeschickt werden...

LG Destiny

mysticeagle · 29.11.2010, 16:25

Zitat:

Zitat von Acid-Burn

Du schreibst, dass du die Gefühle fühlst, welche die anderen unterdrücken.
Gilt das nur für Personen, denen du nahe stehst, also Familie, Freunde, Bekannte, oder auch für Fremde, denen du nur begegnest ?
Ich für meinen Teil hatte eine Zeit lang das "Problem", dass ich sobald ich jemandem begegnete, nicht nur die Aura, sondern auch die Gefühlswelt spürte,
was in gewissen Situationen durchaus zu Problemen führen kann.
Ich kann dir daher den Tip geben, der mir sehr geholfen hat:
"Lasse die Gefühle zu und lerne sie zu unterscheiden und zu kontrollieren."
Gefühle zurückzusenden erfordert, wenn es der andere nicht explizit möchte,
große Anstrengung, doch du kannst sie mit einem entsprechenden Aufwand an Training auch direkt verarbeiten oder in deinem Inneren negieren.
Wichtig ist jedoch, dass du verstehst, was mit dir vorgeht und dass du die Gefühle, welche du anderen abnimmst ertragen kannst. Also akzeptiere zunächst einmal die Tatsache, dass es so ist und lerne, mit diesen umzugehen. Somit ersparst du dir viel und kannst deinen Mitmenschen damit helfen.

Liebe Grüße

hallo acid burn,
danke für deinen beitrag - ja ich nehme auch gefühle auf von menschen die mir nicht so nahe sind - auch von menschen die weiter entfernt leben (die ich jedoch irgendwann mal kennengelernt habe oder mit denen ich auf eine bestimmte art verbunden bin).
du schreibst ich soll die akzeptieren - ja das ist ok, doch wie soll ich sie kontrollieren lernen und wie lerne ich es zu ertragen sooooo viel zu fühlen?
und warum helfe ich den menschen, wenn ich denen die gefühle abnehme? wäre es nicht viel wichtiger für diese menschen sich deren gefühle bewusst zu werden? - wenn ich nun neben wem heule, der seine tränen unterdrückt vor lauter schmerz, dann kann ich ihm helfen es ihm vorzuleben wie es ist durch weinen erleichterung zu finden... doch wenn ich weit entfernt bin - wie helf ich dann demjenigen? was hilft es wem, wenn ich ne panikattacke bekomme oder angstzustände die wer unterdrückt? hm bitte wenn du mir das noch etwas näher erläutern könntest wäre sehr lieb von dir
alles liebe mystic

mysticeagle · 29.11.2010, 16:28

Zitat:

Zitat von Destiny

Hallihallohallöle,

die Frage, die ich mir stellen würde, wäre folgende:

Wenn ich so in Resonanz gehe, dass ich durch die Gefühle des anderen
selber leide.. wo ist dann mein eigener wunder Punkt, der berührt
wurde?

Zwischen Mitleid und Mitgefühl gibt es einen Unterschied.
Da muss auch nichts zurückgeschickt werden...

LG Destiny

hallo destiny,
ja mitgefühl und mitleid kann ich sehrgut unterscheiden liebe destiny, doch das sind gefühle die ich mir nun nicht aussuche sie zu fühlen - klar ist ein ansatz von diesen gefühlen in mir enthalten und deswegen weiss ich auch, wie es sich anfühlt - doch ich habe es gelernt auf vielen ebenen mich abzugrenzen bin aber leider noch nicht da, wo ich hinmöchte um besser klar zu kommen mit sovielen gefühlen...
alles liebe mystic

29.11.2010, 17:07

Liebe mystic,

kann es sein, dass es sich hier um einen echten Liebesdienst handelt? Ein Liebesdienst für die Erde und für die Menschen, Deine Erde und Deine Mitmenschen.

Es gibt noch mehr Menschen, denen es so oder ähnlich geht. Das einzig Hilfreiche scheint zu sein, alles durch sich hindurch fließen zu lassen.
Bei innerer Abwehr der Lawinen kann sich die ganze Energie in Dir stauen. Das ist sicherlich nicht das, was Du willst.
Willst Du Dich anderen gegenüber abgrenzen oder umgekehrt, ist ein unbeabsichtigtes Schließen vieler anderer Tore auch möglich.

Ist es Dir möglich, beim durch-Dich-hindurch-fließen-lassen, Deine Ebene zu wechseln, um etwas emotionalen Abstand zu haben?

Ich möchte dir im Namen all derer, denen zu so viel Leid abnimmst, von Herzen danken. Wenn auch die Menschen teilweise nicht in der Lage dazu sind, das jeweilige Hohe Selbst, Deines eingeschlossen und viele Geistwesen sind Dir unsagbar dankbar.

Herzliche Grüße
ich bin

abendschein · 29.11.2010, 18:26

Liebe Freundin, das Fühlen ist ein Geschenk.
Erfreue Dich daran und denke nicht soviel darüber nach.
Kein Mensch fühlt so wie Du und ich finde es schön,
das Du da bist und das es Dich gibt.
Du bist eine so tiefe, mitfühlende Frau, danke Gott
das es Dich gibt,

Deine Abendshiny

Destiny · 29.11.2010, 19:01

Nabend,

also das mit dem "Leid-tragen/abnehmen" von anderen versteh ich nicht.
Wenn mir das noch mal jemand erklären könnte, bitte.

Das man den Gefühlen Ausdruck verleiht, die der Andere
unterdrückt, kann ich mir ja noch vorstellen, weil durch die
vorhandene Resonanz etwas in einem selbst zum schwingen kommt.

Ergo auch umgekehrt. Was demjenigen dann vielleicht die Möglichkeit
geben kann, sich damit auseinander zu setzen.
Vorallem wenn das eigene Energiefeld mit samt seinen Informationen,
wie ein Katalysator fungiert.

Somit zieht man eben auch nur das in sein Leben, was man selbst
in sich trägt. Meiner Meinung nach.

Dabei fällt mir ein, als ich einem recht wütend war, passierte etwas seltsames.
Versehentlich hab ich das Gefühl, hm.. geklärt?
Leider habe ich keine Ahnung was genau ich da gemacht habe und vielleicht
täusche ich mich da jetzt auch. Ist lange her, aber vielleicht
kannst du damit trotzdem was anfangen, Mysticeagle.

LG Destiny

manchmal fühl ich zuviel

Empathie / Sensitivität bedeutet, dass man die Gefühle und Gedanken anderer Menschen spürt und erkennt. Hast Du Erfahrungen mit Empathie? Bist Du hellfühlig? Tausche Dich mit andern hier zu Empathie / Sensitivität aus!

manchmal fühl ich zuviel