Oder aber du holst dir, liebe Pusteblume, eine kleine Schale mit kleinen Bergkristalltrommelsteinen und lädst ihn darin wieder auf. Zum Entladen kannst du eine kleine Schüssel mit Hämatittrommelsteinen nehmen,
oder du nimmst den Heilstein, hältst ihn unter fließendes, lauwarmes Wasser und stellst dir intensiv vor, dass alle negativen Energien von ihm abgewaschen werden. Danach entweder in die Schale mit den Bergkristallen oder ins Sonnen-/Mondlicht, je nach Stein.
Die kleinen Trommelsteine kriegst du im Internet überall angeboten, sind auch nicht allzu teuer.
Wie die anderen schon geschrieben haben, kannst du die Steine auch in die Erde eingraben, zur Regenerierung.
LG
Cerridwen