L1ndamen

Hallo Liebe Community!

Ich bin noch Anfänger im Chakra Bereich und hatte bisher nur 1 geführte Meditationen zum Thema. (von Robert Betz)

In letzter Zeit praktiziere ich das Klassische Stimmtraining, indem man bspw. Vokale in die Länge zieht. Dadurch entstehen unterschiedliche Vibrationen, man fühlt sich danach Frischer - energischer - aufgeweckter - selbstbewusster - einfach besser

Könnte das einen Zusammenhang mit den Chakren haben?
Scheitel Chakra oder Kehlkopf Chakra?

Die Vibrationen bei einem Tiefen MMMMMMMM
oder OOOOOOOO sind immer unterschiedlich, und Vibrieren immer auf einer anderen Körperstelle.

Gast20267

Hey!
Ja, bestimmte Vokale haben auch eine Wirkung auf die Chakren. Ich weiß nur gerade nicht mehr genau, welche das sind
Es gibt sogar Stimm- bzw. Vokalübungen, mit denen du, wenn du sie regelmäßig praktizierst, deine Chakren öffnen kannst.
http://www.eclecticenergies.com/deut...en/oeffnen.php
Ich habe das mal getestet, bisher nur mit 11 Personen, über jeweils 4 Wochen. Der Stand der Chakren hat sich bei 9 von ihnen verändert, bei den anderen zwei ist er unverändert geblieben. Daher kann ich dir nicht 100%ig sagen, dass es immer funktioniert. Aber das sollte ja sowieso jeder für sich wissen. Denke da hat jeder seine eigene Technik. Ich z.B. würde mir ehrlich gesagt ganz schön dumm vorkommen, mich hinzusetzen, diese Laute von mir zu geben und dabei noch gewisse Stellungen einzuhalten...

Hoffe ich konnte dir ein bissi helfen.
Liebste Grüße
Yurana

Max_Berlin

Das mit den Vokalen werde ich in den nächsten Tagen posten ...

Die Vorstellung aber, dass man nach 10 Minuten Übung da grossartig was bewirkt ist aber nicht so richtig ...

L1ndamen

Danke für den interessanten Link Yurana

Ich war mir eben nicht sicher, aber der Gedanke lenkt auch den Körper

Werde diese Übung definitiv noch weiter entwickeln, wenn es sich gut anfühlt ist es doch ok, oda?

Liebe Grüße

Gast20267

klar! alles was sich für dich gut anfühlt, ist oke!

denke auch, dass 10min nicht allzuviel bewirken werden, aber muss man halt durchtesten ...wie gesagt, sollte jeder seinen eigenen "weg" finden. Solange man sich wohlfühlt ist alles richtig!

Licht&Liebe
Yurana