Katrinchen

Ja wie gesagt die Meditations üben für alle Chakren hab ich heute schon mal gemacht. Werd auch in Zukunft mehr auf die anderen achten.

lg kati

SpiritSelf

du kannst auch mal ein paar Asanas für den Bauch machen, wenn du magst.

Einfach 5-10 Sekunden halten und dann auf den Rücken legen und lange nachfühlen, das Chakra spüren und tief Atmen (in den Bauch und Brustkorb).

http://www.yoga-vidya.de/de/asana/bauchmuskel.html

Wenn die Energie im Bauch wieder stark ist, dann wirst du fühlen, wie sie zum Herzen hochfließt.

LG,
SS

Katrinchen

Vielen Dank Spirit diese Übung werd ich gleich morgen mal machen

Lia_B

Hallo meine Liebe; ich habe exakt Dein problem seit ca 2 Jahren und es ist äusserst beängstigend. Ich würde gerne Kontakt zu Dir aufnehmen, da mir ein öffentlicher Rahmen für diees Thema nicht ausreichend Privatsphäre bietet. Kann man in diesem Forum auch PN's schicken? Habe mich garde aufgrund des Themas angemeldet und finde diese Option (noch) nicht.


♥ liche Grüsse *

Lia *

Max_Berlin

Mensch, dieser Thread ist Asbach uralt ...

Lia_B

Ich habe gesehen, dass der Thread von 2010 ist. Findest Du das so ungewöhnlich, dass man in einem Forum ein Thema wieder aufnimmt?
Es sollte doch nach Interesse der Beiträge gehen und nicht danach welcher Thread grade 'hip' ist.

Ausserdem finde ich insbesondere für einen Moderator Deine Formulierung ziemlich ungünstig gewählt.


Gruss *

Lia *

Lia_B

ps: und als Moderator kannst Du mir bitte auch gleich mal sagen wie ich hier Kontakt intern zu den Mitgliedern aufnehmen kann.

Max_Berlin

Es geht nicht um #hip# sondern einfach dass der Ersteller schon lange nichts mehr schreibt, und dass Du Dich eben an ihn/sie gewandt hast.