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Zitat von SpiritSelf
Hallo,
dein Problem wird schon in deinem Beitrag deutlich. Du hast die Chakra-Arbeit zu sehr genossen. Du haftest an.
Das ist ein durchaus normaler Vorgang. Man freut sich, dass man das Kribbeln spürt, fängt an, es zu genießen. Und dann ärgert man sich, wenn das alles nciht mehr da ist.
Ich kann dir 2 wichtige Ratschläge geben:
1. zentral: versuche während der Chakra-Arbeit die Energien viel weniger zu genießen. Versuche stattdessen all das viel gleichmütiger zu beobachten. Das führt langfristig viel weiter.
2. Entspanne dich vor der Chakra-Arbeit. Mache ein paar Yoga-Übungen, vielleicht gehst du Joggen. Oder meditiere einfach 10 Minuten auf den Atem oder den Bauch. Wichtig jedenfalls: ent-spannen. Lass die Erwartung los, dass etwas passieren wird.
Lass dich ganz neu darauf ein, dass du allmählich wieder das Vibrieren aufbaust. Sei nicht enttäuscht.
Liebe Grüße,
Ss |
danke
aber hm ich weiss nicht in moment das chakra programm ist zu ende
und ich nicht wie das weiter gehts
vielleicht fange ich einbisschen mit mudras oder levitation.
ich bin einbisschen traurig weil hm ich kann nicht so genau mit was ich anfange.
vielleicht werde ich doch ein lehre suchen damit er mich mal helfen.
Danke an porn an auch an dich auch.
