Gast16749

Hallo ihr Lieben

Nachdem ich etwas in verschiedenen Foren gestöbert habe, hab ich einen Link zum Chakratest gefunden.
Für mich sieht es aus, als wären die Chakras bei mir in einem ziemlichen Ungleichgewicht.

Wurzel: unteraktiv(-6%)
Sakral: geöffnet(56%)
Nabel: geöffnet(31%)
Herz: überaktiv(94%)
Hals: geöffnet(31%)
Drittes Auge: geöffnet(19%)
Kronen: geöffnet(31%)

Wie bekomm ich das denn jetzt in ein Gleichgewicht bzw in welchen Bereichen sollten sich die einzelen Chakren den befinden??
Hat jemand Tips für mich oder gibt es ein gutes Buch, in dem ich da mal nachlesen kann, evtl auch mit Übungen um ein Gleichgewicht her zu stellen?

Ich danke euch für eure Antworten

Chandra5

Ich hab da mal einen Kurs gemacht, und dort lernte ich, mir selber Energien zu senden und meine Chakras auszugleichen.

Sonst würde ich mit Farben arbeiten, d.h. mir die entsprechenden Farben vorstellen, und diese in die Chakras einfliessen lassen.

LG
Chandra

Phönix33

Hallo daskleineich!

Kannst du mir bitte die Internetseite verraten bitte bitte.
Ich bin auch neugierig wie es bei mir aussieht.

Zum Ausgleich der Chakras habe ich mal das Pubo Training gemacht.

Gast16749

Hallo Phönix

Hab dir eine PN mit dem Link geschickt

Chandra5

Hallo daskleineich

würd mich auch interessieren, diese Seite....

shumil

hallo,

man kann sie mit dem atem ausgleichen - ruhig hinsetzen, keine gliedmassen ueberkreuzen, augen zu, ein wenig ruhig werden und auf den atem achten

einatmung: in der vorstellung ziehst du weisses licht von weit ueber deinem kopf in dein scheitelchakra ein ...

ausatmung: ... und leitest es zu deinem wurzelchakra

das machst du ein paarmal, und stellst dir vor wie dieses chakra durch dieses licht immer heller wird

dann weiter so, alle chakren durch nach oben, eins nach dem anderen bis zum 7.

unterstuetzend kann man noch zu den einzelnen chakren die laute ham, lam, ram, yam usw. denken (ich weiss die zuordnung nicht aus dem kopf, googlest du), bzw. in gedanken singen, summen

wenn man alle 7 aktiviert hat dann kann man so weitermachen:

einatmen: licht von oben (zentralsonne im vater himmel) einziehen, von oben nach unten durch die chakren durchfliessen lassen (sowohl vorne am koerper runter als auch hinten, da sind die naemlich auch) ...

ausatmen: ... diesen lichtstrahl runterschicken zur sonne im mittelpunkt von mutter erde

einatmen: den weissen lichtstrahl wieder von der mittelpunktsonne der erde hochziehen, durch alle chakren nach oben zum 7. ...

ausatmen: das licht hochschicken zur zentralsonne von vater himmel

und immer so weiter, und dabei denken: alle meine chakren sind ausgeglichen und vereint, sie arbeiten wunderbar und harmonisch - und auch dank denken an diese beiden sonnen ...

so einfach geht das ...

den link darfst du glaub ich oeffentlich hier reinstellen, der ist doch fuer alle interessant

lg

Max_Berlin

Um das Chakrensystem ins Gleichgewicht zu bringen würde ich bei einem Übungspensum von sagen wir 2 Meditationen pro Woche und insgesamt 4 Wochen pro Chakra ja erstmal eben 7 Monate Arbeit vorschlagen ... hierzu gehören Atem- und Feinfühlichkeitsübungen ...
Dann wäre die Sache damit gar nicht getan, also würde ich empfehlen, dies insgesamt 3x wiederholen ...

Zusammen mit der meditativen Arbeit müsste man Tagebuch führen, um so die Fortschritte im nachhinein besser abschätzen zu können. Man sollte dazu das Alltagsverhalten beobachten um dann auch einen Schritt nach dem anderen Korrekturen vornehmen, wo es nötig wäre ...

Dazu wäre auch nötig jemand zu haben, mit dem man sich über das ganze unterhalten kann, und wenn nötig auch Heilarbeit zu betreiben ....

Dann ... wären die Charken einigermaßen ausgeglichen und wenn man dabei bleibt auch stabil ...

shumil

also bis dann in 2 jahren, so ca. 2012, und wenn du nicht fleissg bei dem vollen programm bleibst welches max hier vorschlaegt, dann wird es leicht 2013 oder 2014, oder es klappt eben nie ...

freuher haben sich auch welche 7 jahre vor die weisse wand gesetzt um zur erleuchtung zu gelangen, hat aber auch nicht immer geklappt

grosse dinge sind einfach! - und da es unser besusstsein ist welches materie steuert (auch die feinstoffliche der energiefluesse und der chakren) geht es auch manchmal ganz spontan ...

es gibt eben viele wege zum ziel, hauptsache man ist in bewegung

lg