Das erste was Du machen kannst, ist Dich gründlich über die Chakren und ihre Funktion zu informieren, denn wenn Du das tust verstehst du wahrscheinlich auch automatisch welches blockiert ist und wieso.
Hier:
http://www.esoterikforum.de/chakras/...nfuehrung.html
findest du eine wie Ich finde ziemlich gute Erklärung über die Funktion der Chakren und ihren Sinn für den/die Mensch/heit.
Auch finde Ich diese Seite sehr informativ und übersichtlich:
http://www.naturheilmethode.de/chakren/chakren.html
Mit einer "Öffnung" der Chakren geht körperliche und seelische Gesundheit einher.
Ich kann Dir von meiner Erfahrung her sagen das Du ein persönliches, tiefes, inneres Gefühl für Gesundheit hast, sowohl dein Körper als auch deine Seele wissen was gut für Dich ist.
Versuche dieses innere Gefühl zu finden. Das merkst du zum Beispiel wenn du Orangen siehst und das innere Bedürfniss hast sie zu essen weißst Du deinem Körper fehlt es an Etwas was dir die Orange geben kann. Genauso für alle anderen Bedürfnisse die du im Leben hast.
Ich vermute das alle Bedürfnisse die ein Mensch hat entweder von einer Disfunktion oder Blockade im Energiesystem kommt oder aus einer teifen spirituellen und kreativen Quelle stammen, beides dient der Gesundheit.
Dabei solltest Du nur beachten ob das was du willst du auch wirklich willst oder Du es nur möchtest weil es Dir gerade so passt und es deine momentane Situation scheinbar verbessert.
Beispiel:
Dich fragt jemand nach etwas, und Du kennst die Antwort, aber du hast das Bedürfnis zu lügen weil Du deine eigene Person, dein Ego damit schützen könntest und Dich vor Schaden (in dem Fall Ärger) bewahren könntest.
D.h. Dein Wille muss im Einklang mit den höheren Prinzipien der Chakren übereinstimmen. Im Oben genannten Beispiel würdest du Lügen um deine Person zu schützen und mit dieser Handlung das Kehlkopf-Chakra blockieren das unter anderem für Wahrheit steht.
Ich hoffe das war nicht zu kompliziert und konnte Dir irgendwie weiterhelfen.
Licht Grüße
Hikari