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Hallo lelaina,
das Hals-Chakra ist "zuständig" für die Kommunikation (verbal, aber auch anders). Wenn es normal arbeitet, kannst du dich gut ausdrücken, sprachlich oder z.B. auch künstlerisch.
Bei Störungen im Hals-Chakra ist man ein eher stiller Typ und introvertiert oder hat Probleme, sich auszudrücken. Bei einer Blockade bleiben einem regelrecht die Worte im Hals stecken.
Leute, die dazu neigen, sehr viel zu reden und vielleicht auch andere (verbal) zu dominieren, haben oft ein völlig überdrehtes Hals-Chakra (meist auf Kosten anderer Chakren). Sie können im Allgemeinen schlecht zuhören.
Wenn du bei dir eher eine Blockade vermutest, gibt es mehrere Möglichkeiten der Abhilfe:
Hilfreich ist die Farbe Blau, also blauen Edelstein auf das Chakra legen (ca. 15-20 min): Türkis, Aquamarin, Opal, Saphir, blauer Topas, bei der Auswahl auf die eigene Intuition vertrauen. Oder blauen Schal um den Hals tragen. Oder meditieren und dabei visualisieren, wie die Energie von den Füßen (Achtung, vorher gut erden!) aufsteigt bis zum Hals, dort die Energie "sammeln" und nach einer Weile wieder weiterfließen lassen, zuerst durch den Kopf, dann zurück zu den Füßen. Diesen Kreislauf mehrmals wiederholen. Beenden kannst du die Meditation mit der gesammelten Energie im Hals-Chakra.
Atemübungen können auch helfen.
Ganz oft ist eine Blockade im Hals-Chakra gekoppelt mit einer Blockade des Zwerchfells. Bestes und einfaches Mittel dagegen: Singen. Soviele Oktaven du kannst und nicht zu leise und das täglich möglichst oft und viel.
Liebe Grüße
Nightwalker
Hab noch was vergessen: wenn die Schmerzen nicht vergehen, solltest du auch eine organische Ursache in Betracht ziehen und das medizinisch abklären lassen...
Gute Nacht
Nightwalker
Geändert von Orgelmaus (26.06.2009 um 00:48 Uhr)
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