könntest du mal versuchen die cd nicht von anfang an zu hören. also zb vom 2. chakra an, oder vom dritten an.
wäre möglich dass du im übergang vom 3. zum 4. hängen bleibst und dabei abtauchst.
schöne grüsse, dermaus[/quote]
wie soll es anders sein... gestern abend konnte ich mich bei den ersten drei
chakren noch nicht richtig entspannen bzw. zur ruhe kommen. hatte mich im bett noch hin und her gewälzt... aber das herzchakra hab ich dennoch nicht mehr "mitbekommen", obwohl ich bei den ersten dreien noch total "wach" war.