Da es kaum Bücher über die psychologischen Aspekte von Erdung gibt, möchte ich euch dieses kompakte Handbuch vorstellen:
Erdung: Innere Stabilität und tiefe Freude statt Angst und Selbstzweifel - Ein Handbuch zum geerdet sein von Sylvester Jama
ISBN: 978-3837095982
Kurzbeschreibung
Wenn du geerdet bist, dann fällt dir alles im Leben leichter. Du kannst besser mit dem Erwartungsdruck der Außenwelt zurechtkommen,Stress minimieren und wirst niemals das Gefühl haben, den Boden unter den Füßen zu verlieren. Du wirst darüber hinaus ein Grundvertrauen zu dir Selbst und zu deinen Mitmenschen haben. Eine optimale irdische Verwurzelung wird dir erlauben, mutig und frei durch das Leben zu schreiten und dabei stets bodenständig und maßvoll zu bleiben.
In der heutigen Kopfgesellschaft leiden viele Menschen unter einer unnatürlichen Entfremdung zur Erde. Die typischen Symptome dieser Entwurzelung sind Depressionen, Angst und nagende Selbstzweifel.
Erdung steht für die innere Verwurzelung mit der Erde. Erdung ist ein Zustand erfüllter Spiritualität und tiefer Freude. Wenn wir mit der Erde in Kontakt stehen, dann schöpfen wir Energie, die uns zu Gelassenheit und Selbstakzeptanz verhilft.
Im geerdeten Zustand können wir uns widerstandlos und voller Urvertrauen dem Strom des Lebens hingeben, ohne an Selbstzweifeln und Ängsten zu leiden.
Dieses kompakte Buch führt dich durch die Symptome, Ursachen und Auswirkungen der Unerdung. In diesem Buch lernst du du zahlreiche Techniken der Energiearbeit zur inneren Erdung, die jederzeit im Alltag anwendbar sind.
Die Übungen stärken deine Verwurzelung mit der Erde und eröffnen neue Möglichkeiten eines erfüllten und angstfreien Lebens.
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) Viel Erfolg! Fulberta
