Victorianovella

Hallo =)

Ich leide oft an Wutausbrüchen bei denen ich auch eher handgreiflich werde und Sachen rumwerfe und/oder zerstöre. Weiß jemand was für Bachblüten da helfen würden, bzw. was für eine Mischung? Ich weiß nicht ob es so gut wäre welche die zur Entspannung beitragen zu nehmen, weil ich nämlich schon ein ziemlich ruhiger Mensch bin (bevor ich mich von dem gesellschaftlichen Leben abschotte oder einschlafe).

Schon mal danke im voraus für alle nützlichen Beiträge (:

Pica

Ein Vorteil der BB-Therapie ist, dass sie zunächst mal fragt "Wie geht jemand mit der aktuellen Situation um?" und danach die Blüten auswählt.
Da würde ich in der beschriebenen Situation zunächst mal mit Cherry Plum und Holly arbeiten.

Nichts desto trotz bleibt die Frage, was hinter solchen Wutausbrüchen dahinter steckt. Man wird kaum drum herum kommen, das mal etwas tiefergehend zu betrachten.
Wenn Du sagst, dass Du sonst sehr ruhig bist, und dann plötzlich ausrastest, dann heisst das ja vermutlich, dass Du so lange Sachen schluckst, bis das Maß voll ist. An dem "alles so lange schlucken bis nix mehr geht" solltest Du dann primär arbeiten. Warum nimmst Du alles hin? Wie könntest Du sonst noch mit der Situation umgehen? Was hängt da alles dran?

Bachblüten stoßen an, öffnen Türen, nötigen dazu sich mit sich auseinander zu setzen und verändern möglicherweise mehr im Leben, als nur das Verhalten in der beschriebenen Situation. Sie bringen einen auf den Weg, den man in der Vergangenheit so konsequent versucht hat auszublenden. Dies als Warnung.

Grüße
Pica

PS: ich seh grade, Du bist noch sehr jung. Vermutlich läuft es zu Hause nicht grade wünschenswert. Hol Dir professionelle Unterstützung, wenn Du daheim Schwierigkeiten hast, ja?

Sanaya44

Möchte noch hinzufügen: Oftmals verstecken sich hinter Wutausbrüchen auch "Hilflosigkeit" bis hin zu "depressiven Verstimmungen", "Traurigkeit",etc., die man nicht "leben" bzw. "zeigen" möchte.....

Es ist wirklich ratsamer, dass du eine gründliche Anamnese bei einem Bach-Blütentherapeuten machst

Alles Liebe
Sanaya

Silly1

Hallo Victorianovella,
Bachblüte Holly soll hilfreich sein, denke aber du solltest zusätzlich einen Weg finden um dich und deine Wutausbrüche unter Kontrolle zu bringen!
Viele Grüße
Silly

Victorianovella

Ich möchte mich für die antworten bedanken =)

Ich muss zugeben das ich vor ca. 1 1/2 Jahren wirklich depressiv war und wenn ich mich zurück erinnere hat es auch damals mit meiner wut angefangen. damals war ich auch sehr schadenfroh, allerdings hat sich das geändert. jetzt geht es mir schon viel besser da ich es geschafft habe da raus zu kommen. allerdings sind die wunden noch immer nicht verheilt und ich werde manchmal von der vergangenheit aufgeholt.
naja wie gesagt hat das mit den wutausbrüchen da angefangen.. aber meistens bemerke ich gar nicht das ich alles runterschlucke, liegt bestimmt auch daran das ich mich in dem moment ruhig fühle oder das ich einfach disskusionen dem streit bevorzuge. und manchmal regen mich auch kleinigkeiten auf, wie z.b. wenn ich gerade etwas nicht finde. naja jedenfalls scheint das runterschlucken dann wohl eine automatische angewohntheit zu sein.. ich weiß glaub ich auch manchmal einfach nciht wie ich etwas rauslassen soll, also in welcher form. und wut ist bei mir auch oft mit tränen verbunden und oft auch mit verletztheit.

Victorianovella

Oh und noch was: Ich bin mir oft nicht über meine Gefühle im klaren und fühle nur verwirrtheit und weiß nicht was ich tatsächlich fühle.. ich sehe da auch mögliche ursachen in meiner kindheit.. und ich frage mich oft wie man bei sowas klarheit verschaffen kann. weiß jemand hier einen rat?

Belladonna

Es kann auch mit deiner Schildrüse zusammenhängen. Du solltest mal deinen Hormonhaushalt überprüfen lassen, vielleicht liegt es daran.

onamashiva

Wenn du deine Geburtszeit weißt, dann könnte die Astrologie helfen. Wenn du die Daten veröffentlichen magst,geh in den Astrothread und stelle dort eine Frage.

so long Onamashiva