Mir haben Bachblütentropfen aus der Apotheke wundervoll geholfen. Auch stellt Dir eine Heilpraktikerin gerne eine Mischung zusammen, die Dir explizit hilft.
Ich würde Dir zusätzlich noch raten Orangenblütentee zu trinken, der wunderbar ausgeglichen und beruhigend wirkt. Wird bei uns auch sehr viel in den Spitälern gegeben.
z.B.
Sidroga Orangenblütentee
Orangenblüten sind die getrockneten, größtenteils geschlossenen, ganzen Blüten der Bitterorange (Citrus aurantium L. subsp. aurantium). Orangenblüten werden wegen ihrer beruhigenden Wirkung bei Unruhezuständen und Einschlafstörungen eingesetzt.
