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Bachblüten

Bachblüten helfen bei verschiedenen Krankheiten von Mensch und Tier. Man kann Bachblüten auch bei Ängsten und Verspannungen einsetzen. Tipps zum richtigen Mischen der Bachblüten findest Du in dieser Rubrik.


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Alt 05.09.2008, 20:20   Burnout Beitrag #33 (permalink)
Penilofee
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Registriert seit: 23.07.2008
Ort: NRW
Beiträge: 19
Ich greife dieses Thema noch mal auf

Hallo zusammen,

ich greife dieses Thema noch mal auf, weil es mir nämlich so ergangen ist. Vor einem Jahr hatte ich einen Nervenzusammenbruch, mein Arzt bestätigte mir ein Burn-Out und eine schwere Depression.

Ich war unfähig, überhaupt etwas zu erledigen, zu handeln oder etwas zu tun.

Ich zog mich von allem zurück, hatte keine Lebensfreude mehr, alles wurde mir zuviel, selbst meine Haustiere.

Durch den Knall bin ich dann wach geworden und habe mich in therapeutische Behandlung begeben.

Inzwischen geht es mir wieder soweit gut. Habe neue Interessen gefunden, bin wieder aktiver im Leben und, und, und.

Von daher, Burn Out bitte nicht auf die leichte Schulter nehmen. Es ist ein Sch....gefühl.

Licht und Liebe

Penilofee
Penilofee ist offline  
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Alt 20.10.2008, 11:08   Burnout Beitrag #34 (permalink)
hasenstall
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Sternzeichen: Waage
Registriert seit: 20.07.2008
Ort: Zuhause
Alter: 45
Beiträge: 3
Hallo Penilofee,
zuallererst lieben dank, für deinen Beitrag.
Seit Wochen suche ich das Internet ab, um mehr über burn out in Erfahrung zu bringen. Bisher hab ich leider nur alles über das Krankheitsbild und doch nichts genaues in Erfahrung bringen können, wie man aus dieser Sch.... wieder rauskommt.
Vor einem Jahr hab ich noch stolz erzählt, dass Arbeit für mich Hobby ist und ich halt ein Workaholic bin. Freunde, die mir helfen wollten, hab ich vor den Kopf gestoßen und sämtliche Kontakte abgebrochen.
Kannst du oder auch jemand anderes, der aus dem Schlamassel raus ist sagen, ob es wirklich nur geht wenn man die Arbeitsstelle wechselt, oder ist man dann fähig alles etwas lockerer zu sehen. Ich habe drei Kinder die ich ernähren muss und habe mein Leben total um die Firma aufgebaut. Ich hab so eine verdammte Angst davor (eigentlich hab ich vor allem Angst) dass es nachher noch schlimmer wird.
Jetzt schickt mich mein Arzt erstmal in eine Psychosomatische Klinik, meine Mutter und Schwester raten mir davon ab. Doch wie ich es anders schaffen soll, kann mir auch keiner sagen. Ich hab endlich erkannt, dass ich dringend Hilfe brauche. Heute muss ich nach 2 Wochen krankschreiben wieder arbeiten, konnte die ganze Nacht nicht schlafen und muss bis 23,30 arbeiten. Ich hab so Schiss davor, vor allem werden mich alle wie ein rohes Ei behandeln! "Oh da ist sie ja wieder, die hat doch was an der Klatsche." Letzte Woche wurde meine Kollegin gefragt, ob ich jetzt schon in der "Geschlossenen Anstalt" bin. Ja so muss man in dieser Firma werden, bösartig, hintenherum und nach außen immer falschfreundlich. Es tut so weh, das immer mitzukriegen. Ich möchte nicht so werden, doch anders wird man verückt.
Also danke, dass ich mich hier auskotzen konnte. Vielleicht hat jemand einen Tip für mich.
Gruß Bettina
hasenstall ist offline  
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Alt 20.10.2008, 21:50   Burnout Beitrag #35 (permalink)
chokra
Erfahrener Benutzer
 
Benutzerbild von chokra
 
Registriert seit: 04.03.2008
Beiträge: 1.651
Hallo Penilofee
Ich hatte das auch mal.:als ich 30 war, ging das los. ( Ich war ein erfolgsgewohnter mensch mit unsaäglicher Energie und Selbstbewußtsein. Ich machte die Erfahrung, alles, was ich will ,kann ich schaffen und ist möglich. Und so war es auch. Aber dann bekam ich eben auch dieses... und was du beschreibst, kenne ich gut, sie haben sich auf mich gestürzt, wie die Krähen. Ich hatte nie bemerkt, wie viele Menschen mir nicht wohlgesonnen waren - wo ich stark war, haben sie sich immer normal benommen, aber dann wurde es richtig bös, bis zu Mobbing, ich hatte einfach keine Kraft mich zu wehren. Es war schrecklich und hat mich nicht nur körperlich belastet, das psychische kam dazu, hinter vorgehaltener Hand wurden Sachen verbreitet, die ich zum Teil erst Jahre später erfahren habe und es ging stetig bergab. Ich musste den Job aufhören. Das private lass ich jetzt mal weg- das war auch nicht besser. Letztendlich bin ich auch in die Psychosomatik gegangen, ich war schwach und das musste ich mir eingestehen. Es war mir ein schwerer Schritt, weil man geht ja freiwillig da hin. das war aber Tagesklinik, da bist du wie wenn du arbeitest- nur tagsüber und arbeitest halt mal an dir selber. das war für mich gut, einfach mal ein Raum der Ruhe und des neu sortierens. Mit spirituellen Sachen kann man denen da aber nicht kommen, das kann/sollte man dann danach machen.
Aber letztendlich hat sich mein Leben in eine völlig andere Richtung entwickelt und das alte ist zusammengebrochen- einmal raus-immer raus. Ich habe viele dieser alten Arbeitsweisen und das System um die Arbeit wirklich sehr genau angeschaut und vieles durchschaut und gemerkt(Seele)- so eine Marionette will ich nicht sein, gutwar- ich konnte es ja auch nicht mehr)Körper)aber der Geist, das mentale, die Prägung, der Werteträger- hat noch Jahre damit gekämpft, diese Position aufzugeben und die Veränderung zu akzeptieren.
Und damit das Neue- mitzugestalten und nicht zu blokieren.
Meine Erfahrung heute dazu ist- zu wissen- das es bei mir so lange gedauert hat(7Jahre Absturz-permanentbergab)weil ich so gekämpft hab dagegen, mein Geist ist eine harte Kriegernatur. Nach 7 Jahren erst war der Moment, wo ich in die Knie gegangen bin und gesagt habe- Gott-mach mit mir -was du willst.
Da ging es 7 Jahre stetig berauf- langsam- denn kaum ging es mir besser- kam wieder das in die alte Schiene zurückwollen und kaum hab ichs gemacht- wieder krank- musste aufhören- geschehen lassen- da ich lernfähig geworden bin, in den vielen Jahren - hab ich es also aufgegeben, das Alte- auch wenn es die Chance dazu gab- da wieder einzusteigen. Danach wurde ich überworfen mit Jobangeboten- genau diesen. Ich blieb hart und es ging weiter bergauf, dann kam es nochmal und ich wurde schwach und nahm die Stelle an. Sofort begann das alte Theater. Da hab ich den Schlussstrich für immer gezogen. Eine andere Welt formte sich , in der es mir gut ging und geht . Jetzt kommt das alte wieder auf mich zu. Aber diesmal in verschiedenen Nuancen. Ich wähle und suche noch- ich möchte das alte in das Neue nehmen, beides muss Platz haben.. und ab diesem Jahr kommt die alte Form zurück, die ich früher hatte. Ganz von allein. Ich staune nur und ich kann diese körperliche, geistige Kraft jetzt ganz anders wahrnehmen- wirklich als wertvolles Potential . Also rausgekommen ist was gutes am Ende. Aber wie viele Kübel Tränen das waren- sag ich lieber nicht. Aber heute sage ich, es war gut.
Vielleicht macht dir das ja bissel Mut.
chokra ist offline  
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