Hallo,da ich mich sehr ungesund ernähre,und auf sehr viele Nahrungsmittel allergisch bin,jedoch trotzdem ein Fan von indischer und asiatischer Küche,und vor allem ein Fan von positiven Veränderungen meinerseits bin,wollte ich mich mal an Ayurveda antasten.Natürlich bin ich noch ein Laie,und ziemlich naiv,was das anbetrifft,aber das soll mich nicht daran hindern,meine eignenen Erfahrungen zu machen.
Deswegen wollte ich die Kunst des Ayurveda mal erkunden,und euch fragen,welche,und ob ihr überhaupt Bücher zu dem Thema empfehlt.Vielen Dank!
