CafedelMar

Guten Tag,

ich finde es schön, dass es hier ein Ayurveda Forum gibt, nur schade dass hier fast nichts los ist?
Woran liegt das? Interessiert ihr euch nicht dafür? Oder gibt es hier keine Erfahrenen Ayurveda Praktizierenden?
Wäre schön, wenn hier mehr Leben in die Bude kommen würde.

Sonnige Grüße

magicluna

hey du,

ich habe mich erst vor kurzem etwas intensiver damit beschäftigt und mir einige informationen zuschicken lassen. erstaunlich fand ich die verschiedenen typen die man unterscheidet. ich habe ein kleines buch über ayurveda mit einigen fragen, wodurch man dann herausfinden kann, zu welchem typ man zählt? was haltet ihr davon?

Tobias78

hallo kennst du einige gute bücher zu ayurveda?

CafedelMar

Hallo ihr beiden

@magicluna

Du meinst die unterschiedlichen Konstitutionen Vata, Pita und Kapha?
Ich halte sehr viel davon. Ich finde das ganze Gebiet sehr interessant.
Die Konstitutionen sind sehr wichtig um gesund zu bleiben oder auch zu werden.

@Tobias78

Es gibt sehr viele Bücher über Ayurveda. Es kommt darauf an, was genau dich interessiert!?
Ayurveda ist die Wissenschaft vom Leben. Es gibt allgemeine Bücher, Bücher über ayurvedische Ernährung, Bücher über ayurvedische Pflanzenheilkunde, und und und.
Sehr gut sind vor allem die Bücher von Vasant Lad.

Sonnige Grüße

magicluna

hey cafedelmar,

seit einigen monaten habe ich meine ernährung zum teil umgestellt, das heisst, ich versuche gesünder und bewusster zu essen und gehe 2-3 mal die woche ins fitness-center mit erfolg, wie mir jetzt meine waage bestätigte.

ich würde gerne ayurveda mehr in mein leben und in meine ernährung integrieren, aber ich weiss nicht wie. gibt es ein buch, dass du mir empfehlen kannst? oder gibt es auch lehrer die ayurveda vermitteln?

CafedelMar

Hallo magicluna,

find ich super, dass du dich für gesunde Ernährung interessierst.
Duch unsere Ernährung nehmen wir die wichtigsten und reinsten Energien in uns auf.
Was aber eben nur durch gesunde Ernährung geschehen kann.

Kann dir zwei sehr gute Bücher empfehlen.
Einmal "Das große Ayurveda Heilbuch" von Vasant Lad.
In diesem Buch geht es allgemein um die Wissenschaft des Lebens und der Ernährung

Und zweitens "Die Ayurveda Pflanzenheilkunde" indem sehr gut das zusammenspiel gewisser Pflanzen mit dem Körper, Geist und Seele beschrieben sind.
Es sind sogar Anleitungen für Pflanzliche Medikamente darin enthalten, die sehr gut für eine eigene hausapotheke sind.

Hoffe ich konnte dir weiter helfen.

Sonnige Grüße
CdM

Tobias78

@Cafedelmar

hallo wanderer...

danke für deine vorschläge!!!
ich werde sie weise für mein leben verwerten!

in tiefster dankbarkeit

Durga1

@ an alle die Interesse an Ayurveda haben,..mhh wirklich "dünn " hier, schade, ist doch so ein wertvolles Thema für die Menschheit,aber bereichern wir dies Thema mit unserem Wissen auf.
Als Büchervorschlag, kann ich das Praxis-Lehrbuch von Hr. Rhyner und die Lehrbücher von Hr. Dr. E. Schrott empfehlen. Sehr professionell und gut verständlich für Anfänger. Weitere Tipps in verschiedenen Angelegenheiten kann ich euch auch anbieten..bin aber nicht ausgebildet darin und somit rate ich immer einen Arzt oder ayurvedischen Arzt auf zufinden. ich werde auch keine ärzliche Diagnose stellen, nur eine Erst-Auffassung, ich denke, dass dies verständlich ist...Bis dahin erstmal. CU Durga1