PrinceSunshine

Namste liebe Ayurveda und Yogafreunde,
ich möchte diesen Beitrag für etwas nutzen was ich nur wirklich empfhelen kann und zwar Ölbäder. Viele Menschen hoffen und wünschen sich eine Ölmassage aber man kann ja nicht immer so viel Geld ausgeben für eine Massage um zu Entgiften. Das Ölbad ist eine super tolle Möglichkeit Schlacken,Gifte aus dem Körper zu bringen. Im Ayurveda Ama genannt.
Ein Ölbad ist kein Bad in dem Sinne in ein Becken mit Öl springst sondern das Öl wird auf den Körper aufgetragen.

Du brauchst!!
-eine halbe Tasse Sesam oder Mandelöl (wenn Sesamöl bitte natives) es würde aber auch mit anderen neutralen Ölen gehen we z.b. kaltgepresstes Sonnenblumenöl.
-eine Dusche
-paraben freies Duschzeugs
-RUHE =)

So wirds gemacht!!!

Zunächst wird das Öl auf den Scheitel aufgetragen und und einmassiert.Lass das Öl einwirken in der ersten Woche für 15 Minuten in der 2 für 20 und so weiter...aber nie länger als 2 Stunden. Ich denke 15 Minuten ist ne gute Zeit.

Danach steigst du in die Dusche und trägst das Öl auf deinen ganzen Körper ein...vergiss nicht das Gesicht und die Bereiche mit denen du am meisten Probleme hast (Knie,Rücken,Nacken,Schultern) Danach duschst du heiß ohne irgendwas.
Im 2. Duschdurchgang benutzt du Duschgel und Shampoo um dich wieder vom Öl zu befreien. Ich hab zwar versucht mit Kernseife das "Problem" zu lösen aber irgendwie hat das nicht so schön geklappt. Und es gibt ja Naturkosmetk schon für wenig Geld.

Danach packst du dich warm ein und ruhst nach. Das Ölbad kann man einmal die Woche machen um sich zu Reinigen und zu Entgiften. Es sollte kein Tag sein an dem du übermäßig der Sonne ausgeliefert bist. Yogis machen kein Yoga an diesem Tag. Das Ölbad kann wirklich helfen Entzündungskrams aus dem Körper zu bringen..

Ich bin selbst erstaunt wie effektiv das ist. Nach meinem Ersten Ölbad war ich soooo müde Probierts mal aus.

Der Prinz

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Danke Prinz, ich werde es mal ausprobieren.

Merriman

Klingt sehr schön, werde ich auch mal machen, ich empfehle noch dazu nahher eine meditaion dürchzuführen damit sich der gerreinigte körper auch positive energie auffüllt. und das wirkt natürlich wie eine schutzmauer vor negatives!

Lg und danke für die empfehlung prince

in liebe merriman

PrinceSunshine

Danach brauchst du wirklich nix mehr tun. Da es auf alle Teile des Seins einwirkt sollte auch wirklich NICHTS danach gemacht werden außer sich warm einzupacken und sich hinzulegen und zu entspannen.

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Ein Freund von mir hat Neurodermitis würde es die Neurodermitis eindämmen oder beseitigen.

PrinceSunshine

Er kann es mal ausprobieren auch Bäder mit Kieselerde sollen den Juckreiz eindämmen und die Haut mit wichtigen Stoffen versorgen. Generell kann er auch in der Tagespflege jedes Pflanzenöl benutzen um dem Körper Feuchtigkeit zu spenden. Just do it Ich denke,dass der Haut das gut tut.

Ich komm zwar aus dem Medizinischen Bereich bin aber kein Arzt oder Heilpraktiker und deshalb kann ich dir eben nur sagen was ich denke.

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Danke, aber wenn man ständig Öl verwendet trocknet die Haut eher aus, Öl gibt der Haut doch keine Feuchtigkeit nur Fett.
Ich dachte dieses Ölbad wäre für ihn gut zum entgiften, vielleicht würde es was bringen und du hättest mit sowas schon Erfahrung gemacht.
Ich kann es ihm ja sagen und wenn er will kann er es ja mal ausprobieren.

Chandra5

Hallo Prinz

das ist eine gute Idee... werd ich machen. Ich meine da geht auch natives Olivenöl oder was denkt Du?
Olivenöl ist gut für die Haut...

@ source
Für Neurodermitis könnte folgendes helfen (weiss ich aus Erfahrung) Peridot (Olivin) Steine in natives Olivenöl einlegen, für 2 Wochen und dann die betroffene Haut damit betupfen... das sollte Linderung bringen.
Weiss jemad, bei dem so Schuppenflechte weg war.

LG
Chandra