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Ich habe bei Freundinnen beobachtet, dass ihre migräneartigen Kopfschmerzen mit der Verdauung zusammenhängen. Beide hatten eher einen unregelmässigen Stuhlgang, teilweise mit Verstopfung.
Faserhaltige Nahrungsmittel und viel trinken (auch schauen, dass man genügend Salz zu sich nimmt).
Fussbäder mit basenhaltigen Salzen (meine Base) und beobachten, wie man mit Eindrücken/Ausdrücken umgeht.
Kopfschmerzen treten des weiteren oft auf, wenn eine Spannungssituation da ist. Druck/verschliessen v Blutgefässen. Da diese versorgt werden müssen, erhöht sich der Blutdruck. Lässt die Spannung nach, ist der Druck meist noch erhöht und es kommt zum Schmerzgefühl.
Die Nervenzellen im Hirn brauchen ein gewisses Mass an Salzen, da sie dies für den Informationsaustausch brauchen. Salzmangel kann also dazu führen, dass mehr Blut durchgepumpt werden muss, um eine ausreichende Versorgung zu gewährleisten. Hat man dann (gerade im Sommer) zu wenig Flüssigkeit im Blut, ist das Blut zu dick, was dazu führen kann, dass ebenfalls der Druck erhöht wird.
Gedanken/Erleben (Eindrücke/Ausdrücken) können ebenfalls einen Einfluss haben. Hält man nicht an vielleicht veralteten Überzeugungen fest oder äussert was einen beschäftigt, nimmt man eine Idee an (man kann sie ja später verwerfen), ist sowohl ein Fluss im Kopf als auch in der Verdauung erleichtert- energetisch und damit dann auch körperlich.
Gute Besserung.
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